Γιατί ο άντρας σας δεν ενδιαφέρεται για σεξ; 10 εκπληκτικοί λόγοι!

Ο άντρας σας δεν ενδιαφέρεται για σεξ; Αν και τα στερεότυπα περιγράφουν τους άνδρες ότι έχουν μια άθλια σεξουαλική όρεξη (και η επιστήμη υποστηρίζει την ιδέα ότι οι άνδρες βιώνουν μεγαλύτερη επιθυμία από τις γυναίκες [1, 2, 3, 4]), οι γυναίκες μπορούν να βρεθούν παντρεμένες με άνδρες που δεν φαίνεται να θέλουν σεξ ή των οποίων η σεξουαλική ορμή έχει μειωθεί σοβαρά. Συχνά, πηγαίνουμε στα χειρότερα συμπεράσματα, αλλά το ενδιαφέρον του συζύγου σας για σεξ μπορεί να μην είναι απαραίτητα αρνητικό.



Υποσημείωση: Ένωσα μαζί αυτή η εις βάθος αξιολόγηση που θα αποκαλύψει πόσο καλός είσαι στο στοματικό σεξ και ικανοποιώντας τον άντρα σου. Μπορεί να αποκαλύψει κάποιες δυσάρεστες αλήθειες ή μπορεί να ανακαλύψετε ότι είστε ήδη βασίλισσα στο να δίνετε δουλειές. Κάντε κλικ εδώ για να πάρετε το γρήγορο (και εκπληκτικά ακριβές) κουίζ «Blow Job Skills» τώρα και ανακαλύψτε πόσο καλές είναι οι δεξιότητες της δουλειάς σας ...



Γιατί ο άντρας μου δεν ενδιαφέρεται για σεξ;

Θέλετε λοιπόν να ξέρετε τι να κάνετε όταν ο σύζυγός σας δεν σας θέλει σεξουαλικά; Πρώτον, πρέπει να προσδιορίσετε τον πιθανό λόγο. Αυτό είναι ευκολότερο μιλώντας σε αυτόν και πιθανώς επαγγελματία (γιατρό ή θεραπευτή). Αλλά μερικές φορές απλώς θέλετε να πάρετε μια ιδέα για το γιατί δεν θέλει να είναι οικεία μαζί σας προτού του μιλήσετε.



Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους ο σύζυγός σας μπορεί να μην ενδιαφέρεται για το σεξ. Μερικά από αυτά είναι αναμενόμενα, πολλά από αυτά μπορούν να επιλυθούν και μερικά μπορεί να σημαίνουν τον θάνατο της σχέσης σας.

1. Εξαπάτησε

Θα λάβουμε αυτόν τον λόγο για τον οποίο ο σύζυγός σας μπορεί να μην ενδιαφέρεται γρήγορα για το σεξ. Πολλές γυναίκες καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι επειδή δεν κάνει σεξ μαζί τους, πρέπει να κάνει σεξ με κάποιον άλλο. Ναι, αυτό συμβαίνει μερικές φορές. Ψάξτε για μερικάσημάδια απιστίας προτού κατηγορήσετε τον σύζυγό σας ότι έχει μια υπόθεση, ωστόσο.

Διαβάστε περισσότερα:Γιατί οι άνδρες εξαπατούν; 7 λόγοι για τους οποίους ενδέχεται να μην υποψιάζεστε

2. Αγωνίζεται με τον ED

Η στυτική δυσλειτουργία, ή η ΣΔ, είναι ένα δύσκολο θέμα για πολλούς άνδρες. Αντί να σας ανοίξει ή να μιλήσετε με τον γιατρό του, ο σύζυγός σας μπορεί να αποφεύγει εντελώς το θέμα. Φυσικά, αυτό σημαίνει ότι δεν κάνετε σεξ.

Αν θέλετε να δώσετε στον άντρα σας έναν οργασμό που στριφογυρίζει το δάκτυλό σας, που θα τον κρατήσει σεξουαλικά εμμονή με εσάς, τότε μπορείτε να μάθετε αυτές τις τεχνικές σεξ το ιδιωτικό και διακριτικό ενημερωτικό δελτίο μου. Θα μάθετε επίσης τα 5 επικίνδυνα λάθη που θα καταστρέψουν τη σεξουαλική ζωή και τη σχέση σας. Αποκτήστε το εδώ.

Ωστόσο, μην νομίζετε ότι το ED σημαίνει ότι δεν σας προσελκύει. Τα πάντα, από το άγχος έως τη χρήση ναρκωτικών έως την αρτηριακή πίεση [5] στην υψηλή χοληστερόλη [6] σε νευρική βλάβη [7] σε ορισμένα φάρμακα μπορούν να συμβάλουν στη στυτική δυσλειτουργία [8]. Η ΕΔ είναι μια κοινή παρενέργεια των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της κατάθλιψης [9]. Τα προβλήματα στύσης αυξάνονται επίσης με την ηλικία [10]. Δυστυχώς, ακόμη και αν ανησυχείτε για τα προβλήματα στύσης του, μπορεί να επηρεάσει την επιθυμία του για σεξ [11], οπότε η αντιμετώπιση του προβλήματος της ED μπορεί να αποτρέψει περαιτέρω προβλήματα στην κρεβατοκάμαρα.

Ανακαλύψτε την επιστήμη που κρύβεται.

Οι άνδρες με ΣΔ μπορεί επίσης να παρουσιάσουν κατάθλιψη ή άγχος [12], ειδικά οι νέοι που ανησυχούν για την απόδοσή τους [13], και θα μάθετε πώς μπορεί να επηρεάσει εάν ο σύζυγός σας θέλει σεξ λίγο.

Για άνδρες που χρειάζονται λίγη βοήθεια για τη διατήρηση της στύσης, ένας δακτύλιος κόκορας μπορεί να κάνει το τέχνασμα. Μάθε περισσότερα εδώ.

3. Είναι ανασφαλής

Εάν η ανασφάλεια για την ανέγερση ενός άνδρα μπορεί να ακούσει τον θάνατο στο υπνοδωμάτιο, τότε τι μπορούμε να περιμένουμε από τις άλλες ανασφάλειες του; Πιθανότατα να συμπαθηθείτε με τον άντρα σας. Εξάλλου, κανένας από εμάς δεν είναι χωρίς ανασφάλειες. Η έρευνα διαπιστώνει ότι η εικόνα του σώματος, για παράδειγμα, μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική ικανοποίηση ενός άνδρα [14].

Ωστόσο, οι άνδρες διδάσκονται συχνά να μην αφήνουν να εμφανιστούν οι ανασφάλειες τους, κάτι που μπορεί να περιπλέξει το ζήτημα. Οι γυναίκες μπορούν να μιλήσουν με τις γυναίκες φίλους και την οικογένειά τους για να κερδίσουν λίρες, γκρίζες τρίχες ή δέρμα που δεν φαίνεται να αναπηδούν όπως κάποτε, αλλά οι άνδρες συχνά στερούνται αυτού του είδους την έξοδο.

Διαβάστε περισσότερα:Τα 9 σημάδια ανασφαλών ανδρών και τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια

Τα καλά νέα είναι ότι το σεξουαλικό άγχος είναι φυσιολογικό, οπότε μπορείτε να ενημερώσετε τον άντρα σας ότι δεν είναι μόνος. Μπορείτε επίσης να του δείξετε ότι είναι επιθυμητός για εσάς παρά - ή ίσως εξαιτίας - οποιωνδήποτε ελαττωμάτων πιστεύει ότι έχει. Οι άνδρες λατρεύουν επίσης ένα καλό κομπλιμέντο. Περισσότερα για τον συγχαρητήριό σας.

Πάρτε το κουίζ: Μπορώ να δώσω καλές (ή κακές) δουλειές Blow;

Κάντε κλικ εδώ για να λάβετε το γρήγορο (και εκπληκτικά ακριβές) κουίζ 'Blow Job Skills' τώρα και ανακαλύψτε αν απολαμβάνει πραγματικά τις δουλειές σας ...

Το σεξουαλικό άγχος μπορεί επίσης να μετριαστεί. Ανάγνωση αυτήν την ανάρτηση σχετικά με την αντιμετώπιση του σεξουαλικού άγχους να κάνουμε καλύτερο σεξ χωρίς επιφυλάξεις.

4. Έχετε αλλάξει φυσικά

Η άλλη πλευρά του συζύγου σας που δεν θέλει σεξ μπορεί να είναι ότι είναι λιγότερο ελκυστική σε εσάς. Ίσως σταματήσατε να καταβάλλετε τόση προσπάθεια στην εμφάνισή σας από τότε που παντρευτήκατε, αποκτήσατε παιδί ή ξεκινήσατε μια νέα δουλειά. Μπορεί να έχετε αποκτήσει βάρος, ακόμη και χωρίς δικό σας σφάλμα.

Από τη μία πλευρά, η φροντίδα του εαυτού σας προσελκύει μέλη του αντίθετου φύλου και είναι καλό να το κάνετε για τον άντρα σας. Από την άλλη πλευρά, εάν ο άντρας σας είναι τόσο απασχολημένος με το πώς κοιτάζετε ή με τον τρόπο σας, μπορεί να είναι ρηχός, και μπορεί να είστε καλύτερα να μην κάνετε σεξ μαζί του.

5. Είναι εθισμένος στο πορνό

Αν και ο εθισμός στο πορνό μπορεί να μην είναι πραγματικός [15] οποιαδήποτε καταναγκαστική συμπεριφορά μπορεί να γίνει μεταξύ μιας γυναίκας και του συζύγου της, οδηγώντας τελικά σε αυτήν να μην θέλει σεξ. Βλέποντας όλα αυτά τα ήπια, νεανικά σώματα, με πλαστική χειρουργική και επαγγελματικό μακιγιάζ, μπορεί σίγουρα να οδηγήσει σε αποσύνδεση με τον πραγματικό κόσμο.

Σχετιζομαι με:Πώς να βοηθήσετε τον άντρα σας με εθισμό σε πορνό

Ομοίως, εάν ο σύζυγός σας έχει ένα συγκεκριμένο φετίχ, χωρίς το οποίο δεν μπορεί να γίνει σκληρός ή να τελειώσει, η κανονική σεξουαλική σας ζωή μπορεί να υποφέρει.

Ανακαλύψτε τι σημαίνει να έχετε πραγματικά φετίχ.

Λάβετε υπόψη, ωστόσο, ότι το πορνό δεν επηρεάζει πάντα αρνητικά μια σχέση [16], και τα πρότυπα αυνανισμού μπορεί να διαχωρίζονται από την επιθυμία να κάνουν σεξ με έναν σύντροφο [17].

6. Μια ιατρική κατάσταση σκότωσε τη λίμπιντο του

Υπάρχουν ορισμένες ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να δώσουν την απάντηση στην ερώτηση «Γιατί ο σύζυγός σας δεν ενδιαφέρεται για σεξ;».

Κατάθλιψη / Άγχος - Η κατάθλιψη και το άγχος είναι δύο τέτοιες καταστάσεις που μπορούν να επηρεάσουν τη σεξουαλική λειτουργία ενός άνδρα [18, 19].

SSRI - Η φαρμακευτική αγωγή για κατάθλιψη μπορεί επίσης να μειώσει την επιθυμία [20, 21, 22]. Τα SSRI, μια κατηγορία φαρμάκων που χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία της κατάθλιψης, είναι γνωστό ότι προκαλούν σεξουαλική δυσλειτουργία, συμπεριλαμβανομένης της μειωμένης επιθυμίας [23, 24, 25]. Ενώ οι άνδρες μπορεί να επηρεαστούν λιγότερο από τις γυναίκες κατά την έναρξη, συνήθως δεν βλέπουν τη μείωση των συμπτωμάτων με την πάροδο του χρόνου, όπως κάνουν οι γυναίκες. [26] Ωστόσο, η αύξηση της δόσης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο σεξουαλικής δυσλειτουργίας [27].

Η γνωριμία με κάποιον κατάθλιψη είναι δύσκολη για διάφορους λόγους. Ανακαλύψτε πώς να αντιμετωπίζετε όταν συναντάτε κάποιον με κατάθλιψη.

Θεραπεία του καρκίνου - Ομοίως, οι θεραπείες για τον καρκίνο μπορεί να προκαλέσουν καταστροφή στη σεξουαλική ορμή ενός άνδρα [28, 29]. Ακόμα και το κοινό κρυολόγημα ή η γρίπη εμποδίζουν μια υγιή σεξουαλική ζωή. Μπορεί να μην το συνειδητοποιήσετε, αλλά ο διαβήτης, η ED και η χαμηλή λίμπιντο συχνά συμβαδίζουν [30], και ο διαβήτης επηρεάζει ιδιαίτερα τη σεξουαλική λειτουργία των ανδρών [31].

Ζητήματα ορμονών - Οι ορμονικές ανισορροπίες μπορούν επίσης να συμβάλουν στις διακυμάνσεις της σεξουαλικής κίνησης. Είναι ένας λόγος για τον οποίο μπορεί να είστε πιο καυτά σε ορισμένα μέρη του κύκλου σας [32] (βρίσκω τι άλλο σε κάνει καυλιάρης, αλλά πιστεύεται ότι η τεστοστερόνη παίζει ρόλο τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες που παλεύουν με την επιθυμία [33], και η θεραπεία με τεστοστερόνη μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία προβλημάτων με επιθυμία και διέγερση [34, 35, 36]. Ωστόσο, ο ρόλος μεταξύ τεστοστερόνης και επιθυμίας στους άνδρες μπορεί να είναι λιγότερο σημαντικός από ό, τι συνειδητοποιούν ορισμένοι άνθρωποι [37], και η αποτελεσματικότητα της θεραπείας με τεστοστερόνη στους άνδρες ήταν «αντιφατική» [38].

Να μάθετε για πώς η τεστοστερόνη επηρεάζει έναν άντρα σεξουαλικά και άλλα σεξ για τα άτομα.

Παχυσαρκία - Η παχυσαρκία, τεχνικά μια ιατρική κατάσταση, δεν είναι καλή για τη σεξουαλική ορμή, ούτε [39].

Ανάλογα με την πάθηση, μπορεί να αναζητήσετε εναλλακτικές λύσεις όπως ο αμοιβαίος αυνανισμός ή η χρήση παιχνιδιών ή μπορεί να μπορείτε να μιλήσετε με το γιατρό του συζύγου σας για λύσεις στη μειωμένη λίμπιντο του.

Μερικές φορές μια υγιέστερη εστίαση στη διατροφή και την άσκηση μπορεί φυσικά να αυξήσει τη λίμπιντο.

7. Η σχέση σας αντιμετωπίζει πρόβλημα

Εάν υπάρχει πρόβλημα έξω από την κρεβατοκάμαρα, σίγουρα υπάρχει πρόβλημα μέσα σε αυτό. Η απροθυμία να κάνεις σεξ είναι ένα σημάδι ότι ο άντρας σου είναι δυσαρεστημένος, ακόμα κι αν δεν θέλει να σου μιλήσει για αυτό. Η συζυγική ικανοποίηση και η σεξουαλική ικανοποίηση συνδέονται [40], οπότε αυτό δεν αποτελεί έκπληξη.

Ίσως είναι καιρός να μιλήσετε για τη σχέση σας και να αντιμετωπίσετε τυχόν προβλήματα που έχετε αποφύγει εάν υποψιάζεστε ότι ο άντρας σας το κάνει αυτό. Ωστόσο, μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι ότι ο γάμος σας τελείωσε και ίσως θελήσετε να κοιτάξετε προς το μέλλον αντί να προσπαθήσετε να επιδιορθώσετε τα πράγματα.

Ανάγνωση: 10 σημάδια Η σχέση σας έχει τελειώσει

8. Νομίζει ότι θέλετε μόνο το σεξ

Αν και παντρεύεται συνήθως σημαίνει ότι θέλετε περισσότερα από τον άντρα σας παρά απλώς σεξ, μπορεί να μην είναι τόσο σίγουρος. Εάν αισθάνεται αντικειμενικά ή σαν να θέλετε μόνο το σεξ, μπορεί να παρακρατήσει το σεξ ως δοκιμασία. Ομοίως, μερικοί άνθρωποι παρακρατούν το σεξ ως μορφή τιμωρίας. Καμία από αυτές τις συμπεριφορές δεν είναι υγιής ή ώριμη, επομένως πρέπει να βεβαιωθείτε ότι είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς με τον άντρα σας για την επίλυση αυτών των προβλημάτων.

Λάβετε υπόψη ότι η έλλειψη συναισθηματικής σύνδεσης έχει σημασία για τους άνδρες και μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο ο άντρας σας βιώνει την επιθυμία [41]. Αν δεν αισθάνεται συνδεδεμένος μαζί σας, μπορεί να μην θέλει σεξ.

9. Η ρουτίνα σας είναι βαρετή

Το σεξ για χρόνια ή μήνες οδηγεί φυσικά σε μια ρουτίνα. Ίσως κάνετε σεξ μόνο πριν από το κρεβάτι τα Σάββατα ή και οι δύο κάνετε πράγματα που δείχνουν ότι πρόκειται να συμβεί σεξ.

Αλλά είναι τόσο βαρετό!

Περισσότερο από βαρετό, μπορεί να είναι καταστροφικό για τη σεξουαλική σας ζωή. Μία μελέτη διαπίστωσε ότι «οι άντρες που δεν ικανοποιήθηκαν ήταν πολύ πιθανό να επιθυμούν σεξ πιο συχνά [42]. '

Είναι πολύ κοινό: Η ζωή είναι απασχολημένη και πολλοί άνθρωποι αποτυγχάνουν να κάνουν το σεξ ως προτεραιότητα όταν πολλά άλλα πράγματα φαίνονται πολύ πιο σημαντικά. Αλλά έτσι μπαίνετε σε μια ρουτίνα. Μπορεί να είναι εύκολο να πέσετε σε μια ρουτίνα, αλλά μερικές φορές αισθάνεστε ότι πρέπει να βγείτε έξω.

10. Είναι αγχωμένος

Εάν πιστεύετε ότι ο άντρας σας δεν ενδιαφέρεται για σεξ, μπορεί να οφείλεται στο άγχος.

Ποιος μπορεί να αφήσει και να διασκεδάσει όταν απαιτούν τόσα πολλά πράγματα από τον χρόνο σας; Οι ορμόνες του στρες μπορούν να μειώσουν την επιθυμία [43]. Είναι δύσκολο να ξεκαθαρίσετε τα έργα εργασίας, τους ενοχλημένους γονείς, τα παιδιά, τις δουλειές του σπιτιού και άλλες ευθύνες από το μυαλό σας όταν είστε αγχωμένοι.

Τα καλά νέα είναι ότι πολλά άγχος είναι μόνο προσωρινά. Και μπορείτε να μειώσετε το άγχος κάνοντας το ρόλο σας στο σπίτι και φροντίζοντας να μην τον ενοχλεί. Ένα χαλαρωτικό μασάζ μπορεί να οδηγήσει σε ικανοποιητικό σεξ και να μειώσει το άγχος του συζύγου σας.

Ανακαλύπτω πώς να δώσετε ένα καταπληκτικό ερωτικό μασάζ.

Και παρεμπιπτόντως, εάν προσπαθεί να αντιμετωπίσει τα ναρκωτικά ή το αλκοόλ, μπορεί μόνο να μειώσει περαιτέρω την επιθυμία του για σεξ [44].

Είναι ενδιαφέρον ότι η έρευνα διαπίστωσε ότι το άγχος μπορεί να συσχετιστεί με την ισχυρότερη επιθυμία σε ορισμένους άνδρες [45].

Τι να κάνετε όταν ο σύντροφός σας δεν θέλει να είναι οικείος

Μόλις έχετε μια ιδέα για το γιατί ο σύζυγός σας δεν σας ενδιαφέρει καθόλου σεξουαλικά ή σεξ, μπορείτε να λάβετε μέτρα για την επίλυση του προβλήματος - αρκεί να είναι πρόθυμος. Οι ακόλουθες λύσεις μπορούν να βοηθήσουν εάν ο σύζυγός σας έχει χάσει το ενδιαφέρον σας σεξουαλικά.

1. Μάθετε περισσότερα για τη σεξουαλική επιθυμία

Εάν το ζήτημα αφορά την ενεργοποίηση της επιθυμίας, η εκπαίδευση του θέματος μπορεί να είναι εξαιρετικά χρήσιμη.

Αυτό άρθρο σχετικά με τη σεξουαλική επιθυμία απευθύνεται στις γυναίκες, αλλά μεγάλο μέρος αφορά τους άνδρες! Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικά από τα συμβουλές σχετικά με την αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας για να ενισχύσετε τη λίμπιντο του άντρα σας ή να ακολουθήσετε μερικές από τις δικές μας συμβουλές του αναγνώστη για να γίνεσαι καυλιάρης.

Ένα πράγμα για το οποίο θα μάθετε είναι η απόκριση επιθυμία, που σημαίνει επιθυμία που απαιτεί σκανδάλη (όπως ένα άτομο ή ένα ερέθισμα [46]) και δεν εμφανίζεται αυθόρμητα. Οι γυναίκες έχουν συχνότερα ανταποκρινόμενη επιθυμία, αλλά οι άνδρες μπορούν να την βιώσουν επίσης [47 σελ. 3, 294, 48]. Ίσως χρειαστεί να του δώσετε κάτι για να απαντήσετε. Ανάγνωση πώς να ενεργοποιήσετε έναν άντρα γρήγορα μπορεί να σας δώσει μερικές ιδέες.

2. Συζητήστε με το γιατρό του

Εάν έχει στυτική δυσλειτουργία, πιστεύει ότι η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να είναι ο ένοχος πίσω από την έλλειψη ενδιαφέροντος για σεξ ή υποψιάζεται άλλα θέματα υγείας, θα πρέπει να μιλήσει με έναν γιατρό. Ένας γιατρός μπορεί να είναι σε θέση να παρέχει ιατρικές συμβουλές ή να συνταγογραφήσει φάρμακα που μπορούν να τον βοηθήσουν να επαναφέρει το ενδιαφέρον του για το σεξ.

Για παράδειγμα, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει συμπληρώματα τεστοστερόνης και για τα δύο προβλήματα στύσης [49, 50, 51] και επιθυμία [37, 52, 53], ή να προσαρμόσετε φάρμακα που μπορεί να παρεμποδίζουν την διέγερση και τις στύσεις (ή να προτείνουν εναλλακτικές λύσεις) ή να συνταγογραφήσουν φάρμακα για να διατηρήσουν την αρτηριακή πίεση υγιή

3. Ζητήστε συμβουλευτική

Για ζητήματα σχέσεων, ψυχική υγεία, άγχος, εθισμός στο πορνό ή τις δικές του ανασφάλειες, το να βλέπεις έναν επαγγελματία που ασχολείται με την ψυχική υγεία μπορεί να είναι καλύτερη επιλογή. Θα μπορούσε να είναι ένας θεραπευτής ή ένας σύμβουλος που βλέπει είτε μόνος του είτε μαζί σας, ώστε να μπορεί να εξετάσει τα θέματα του και να τα αντιμετωπίσει άμεσα. Εάν δεν θέλει ποτέ σεξ, θα μπορούσε απλώς να μην εστιάζεται η σεξουαλική του προσοχή σε εσάς και η συμβουλευτική μπορεί να σας βοηθήσει.

Λάβετε περισσότερες συμβουλές για τη διόρθωση της σχέσης σας.

Ένας θεραπευτής μπορεί επίσης να βοηθήσει έναν ή και τους δύο να αναπτύξουν ένα ασφαλές στυλ προσκόλλησης εάν το ανθυγιεινό σας στυλ προσκόλλησης επηρεάζει τη σεξουαλική ικανοποίηση, την οποία έχει διαπιστωθεί ότι επηρεάζει [54, 55].

Διαβάστε περισσότερα:Πώς τα στυλ συνημμένου επηρεάζουν τις σχέσεις σας (Ανακαλύψτε τη δική σας τώρα)

4. Αντιμετωπίστε το άγχος

Ενώ ένας θεραπευτής μπορεί να βοηθήσει τον άντρα σας να αντιμετωπίσει το άγχος, το οποίο μπορεί να συμβάλει στη σεξουαλική δυσλειτουργία [56, 57], ο άντρας σας μπορεί να χρειαστεί να επικεντρωθεί περισσότερο στην εξάλειψη ή τη μείωση των πηγών άγχους στη ζωή του. Αυτό μπορεί να είναι η δουλειά του, η οικογένειά του ή άλλη υποχρέωση.

Όπου δεν μπορεί να μειώσει το άγχος, πρέπει να μάθει πώς να το αντιμετωπίσει. Πολλά βιβλία αυτοβοήθειας για το θέμα μπορούν να τον διδάξουν πώς να προσαρμόσει τη στάση του για να χειριστεί καλύτερα το άγχος. Ένας προπονητής ζωής μπορεί επίσης να είναι χρήσιμος, ειδικά για την αντιμετώπιση του άγχους.

Διάφορες πρακτικές μπορούν να βοηθήσουν στο άγχος, συμπεριλαμβανομένου του διαλογισμού [58, 59], γιόγκα [60, 61, 62], και προσοχή [63, 64], το οποίο είναι επίσης καλό για το άγχος [65], και μπορεί να μπορείτε να τον βοηθήσετε επίσης ή, τουλάχιστον, να μην συμβάλλετε στο άγχος του.

Σχετιζομαι με:# 39 Καλύτερο σεξ μέσω της προσοχής με τη Δρ Lori Brotto

5. Βελτιώστε την επικοινωνία σας

Το άνοιγμα γραμμών επικοινωνίας και το να είσαι πιο ευάλωτος μπορεί να σε βοηθήσει να γίνεις πιο κοντά και να γνωριστείς καλύτερα.

Αυτό μπορεί να είναι στο πώς εξηγείτε την απογοήτευσή σας από την έλλειψη σεξ ή πώς εργάζεστε για να οικοδομήσετε ξανά μια σχέση μετά την απιστία.

Μια σημείωση για την εξαπάτηση: είναι εντάξει εάν αποφασίσετε ότι θέλετε να τερματίσετε μια σχέση εάν ανακαλύψετε ότι ο σύζυγός σας εξαπατούσε. Μερικές φορές οι σχέσεις δεν μπορούν να σωθούν, αλλά η εξαπάτηση είναι μια τεράστια παραβίαση της εμπιστοσύνης που δεν θα περίμενε κανείς να ζήσει, ειδικά εάν ο σύντροφός σας δεν εμφανίζει σημάδια μετάνοιας ή θέλει να επιλύσει τα ζητήματα.

Υπάρχει μια περίπλοκη σχέση μεταξύ ικανοποίησης σχέσης, επιθυμίας και σεξουαλικής ικανοποίησης. Ωστόσο, μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικό να εστιάζετε στις αλληλεπιδράσεις με τον άντρα σας σε σχέση με τη χαμηλή επιθυμία του [66].

6. Δοκιμάστε νέα πράγματα στο κρεβάτι

Μερικές φορές ο λόγος για τον οποίο αρνείται το σεξ είναι απλώς επειδή βαριέται. Εάν θέλετε, η λύση μπορεί να είναι σχετικά εύκολη: απλά εξερευνήστε περισσότερα. Αυτό μπορεί να κάνει το σεξ καλύτερο και για τους δύο και να βελτιώσει την σχέση σας ταυτόχρονα! Ίσως δεν συνειδητοποιήσατε ότι δεν ανυπομονούσατε πλέον για το συνηθισμένο σεξ σας.

Παρά την αδιαμφισβήτητη αυτή την επόμενη δήλωση, λίγοι άνθρωποι το συνειδητοποιούν αυτό

Το να είσαι ενθουσιασμένος για το σεξ είναι κάτι που κάνει το σεξ πολύ, πολύ καλύτερο.

Έτσι, η διακοπή αυτής της ρουτίνας μπορεί να είναι αυτό που πρέπει να ενθουσιαστείτε ξανά. Αντί να κάνετε το ίδιο παλιό, αλλάξτε το. Αυτό μπορεί να σημαίνει:

  • Ντύσιμο για τον άντρα σου
  • Έχοντας σεξ έξω από την κρεβατοκάμαρα ή ακόμα και το σπίτι
  • Ξεκινώντας το σεξ
  • Δουλεύοντας δουλεία - Μάθε περισσότερα
  • Προσθήκη σεξ παιχνιδιών
  • Sexting
  • Λήψη σεξ φωτογραφιών

Φυσικά, υπάρχει ένας τρελός αριθμός τρόπων για να φτιάξετε τη σεξουαλική σας ζωή. Δείτε αυτά 7 τρόποι για να αυξήσετε τη σεξουαλική σας ζωή να ξεκινήσω.

Μπορεί επίσης να εστιάσετε τι θέλουν οι άντρες στο κρεβάτι για να δώσετε στον άντρα σας το σεξ που λαχταρά.

7. Εργαστείτε στον εαυτό σας

Είναι εύκολο να σκεφτείτε ότι η απάντηση στο 'Γιατί ο σύζυγός μου δεν με ενδιαφέρει σεξουαλικά;' είναι ότι έλκει λιγότερο σε σας, ίσως λόγω της αύξησης του βάρους, της ηλικίας ή κάποιου άλλου λόγου. Συχνά αυτό δεν συμβαίνει καθόλου.

Ωστόσο, οι άνθρωποι μπορούν να έλκονται λιγότερο από τους συντρόφους και τους συζύγους τους με την πάροδο του χρόνου και, αλήθεια, αυτό μπορεί να οφείλεται σε σωματικούς ή συναισθηματικούς λόγους.

Σχετίζεται με: Πώς να φανείτε καυτόκαι οδηγήστε τον άγριο

Τώρα, δεν θα λέγαμε ποτέ σε κανέναν να κοιτάξει έναν συγκεκριμένο τρόπο απλά για να προσελκύσει άλλους. Ο σύντροφός σας θα πρέπει να σας εκτιμά, ανεξάρτητα. Αλλά εάν ο σύντροφός σας θα ήθελε να δει αλλαγές όπως η απώλεια βάρους ή ίσως να διατηρήσετε τον εαυτό σας λίγο πιο συγκεντρωμένο με έναν τρόπο που είναι απολύτως λογικό, σκεφτείτε να το κάνετε ειδικά αν το κάνετε αυτό θα έκανε εσύνιώθω καλύτερα.

Επιπλέον, η προσπάθεια να γίνεις ο καλύτερος συνεργάτης που μπορείς να είναι μπορεί να βοηθήσει την έλξη του άντρα σου, οπότε δεν θα χρειάζεται πλέον να αναρωτιέσαι γιατί δεν ενδιαφέρεται για οικειότητα.

Σημαντικό: Μην μεταβείτε σε συμπεράσματα εάν δεν ενδιαφέρεται πλέον για σεξ

Δεν είναι το τέλος του κόσμου αν δεν ενδιαφέρεται για το σεξ όσο ήταν. Μπορεί να μην είναι ούτε το τέλος της σχέσης σας. Λάβετε υπόψη αυτά τα πράγματα καθώς αναζητάτε τον λόγο που δεν θέλει σεξ και προσπαθείτε να εφαρμόσετε λύσεις.

Είναι ο μόνος που μπορεί να σας πει πώς αισθάνεται

Ίσως δείτε αυτό το άρθρο και να συνειδητοποιήσετε ότι ένας ή περισσότεροι από αυτούς τους λόγους εξηγούν γιατί ο σύζυγός σας δεν θέλει πια σεξ, ή μπορεί να μην είναι τόσο σαφές.

Ακόμα κι αν νομίζετε ότι καταλαβαίνετε γιατί αρνείται το σεξ, θα μπορούσατε να κάνετε λάθος ή να κατανοήσετε εν μέρει μόνο το ζήτημα. Η αλήθεια είναι ότι μόνο ο σύζυγός σας ξέρει γιατί ενδιαφέρεται λιγότερο για σεξ μαζί σας. Κανένας οδηγός σε αυτό το blog ή ξένος στο Διαδίκτυο δεν μπορεί να σας δώσει καμία απάντηση με βεβαιότητα.

Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να μιλάτε στον άντρα σας για τη σεξουαλική σας ζωή και όχι μόνο όταν υπάρχει πρόβλημα. Όταν έχετε τη συνήθεια να μιλάτε για σεξ, δεν θα αναρωτιέστε για τα κίνητρα του άνδρα σας και δεν θα φαίνεται αδύνατο να κάνετε τις πιο δύσκολες συζητήσεις όταν χρειάζεται.

Φυσικά, εάν δεν έχετε επικοινωνήσει ανοιχτά για το σεξ, δεν υπάρχει καλύτερος χρόνος για να ξεκινήσετε. Εάν δεν είστε σίγουροι, δείτε αυτό οδηγός για σεξουαλική επικοινωνία, που μπορούν να βοηθήσουν να κάνουν αυτές τις δύσκολες συνομιλίες λίγο πιο εύκολο και να σας βοηθήσουν να έχετε μια καλύτερη σεξουαλική ζωή. Απλώς θυμηθείτε, προσεγγίστε αυτές τις συνομιλίες από ένα μέρος αγάπης και θέλετε να συνδεθείτε, όχι κρίση.

Επιπλέον, το να μιλάς για σεξ μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη σεξουαλική ικανοποίηση [67].

Επιθυμία κεριά και Wanes

Σε οποιαδήποτε μακροχρόνια σχέση, υπάρχουν βέβαια στιγμές που έχετε λιγότερο σεξ από άλλους. Αυτό μπορεί να συμπίπτει με ένα ταραχώδες πρόγραμμα, αλλά είναι επίσης εντελώς φυσιολογικό το σεξ να επιβραδύνεται μετά την περίοδο του μέλιτος και πέρα ​​(αν και η επιθυμία ενός άνδρα παραμένει πιο σταθερή σε μια σχέση [68]). Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι κάτι είναι λάθος ή ότι ο άντρας σας δεν σας θέλει πλέον. Εφόσον όλα τα άλλα είναι καλά στη σχέση σας, δεν πρέπει να ανησυχείτε πάρα πολύ. Η συχνότητα μπορεί να αυξηθεί ξανά αργότερα λόγω διακυμάνσεων στη σεξουαλική ορμή ενός άνδρα με την πάροδο του χρόνου [68].

Επιπλέον, οι άνθρωποι τείνουν να χάνουν την επιθυμία τους καθώς γερνούν, γενικά [69, 70]. Στην πραγματικότητα, οι άνδρες παράγουν λιγότερη τεστοστερόνη με την πάροδο του χρόνου [71], και επειδή αυτή η ορμόνη έχει μεγάλη σχέση με τη λίμπιντο τους, μπορεί να σημαίνει ότι θέλει και το σεξ λιγότερο.

Γνωρίζατε ότι οι ορμονικές ροές μπορούν επίσης να συμβάλουν σύνδρομο ευερέθιστου άνδρα;

Οι άνδρες αντιμετωπίζουν ζητήματα επιθυμίας πιο συχνά από ό, τι μπορεί να σκεφτείτε

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι τα ζητήματα επιθυμίας ήταν ο πιο κοινός τύπος σεξουαλικής δυσλειτουργίας που βιώνουν οι άνδρες. Ακριβώς κάτω από το ένα τρίτο των ανδρών βιώνουν κάποια προβλήματα με τη σεξουαλική επιθυμία [72]. Η έλλειψη επιθυμίας του δεν σημαίνει ότι κάτι πάει στραβά με αυτόν - ή εσείς για αυτό το θέμα. Αυτό μας οδηγεί στο επόμενο σημείο.

Μπορεί να μην είστε εσείς

Παρόλο που πολλοί από εμάς αναρωτιόμαστε τι έχουμε κάνει λάθος όταν οι συνεργάτες μας φαίνονται αδιάφοροι για το σεξ, μπορεί να μην έχει καμία σχέση με εσάς. Μπορεί να υπάρχει κάτι στο οποίο ο σύζυγός σας πρέπει να δουλέψει, αλλά ίσως να μην μπορείτε καν να βοηθήσετε εκτός από το να είστε ο υποστηρικτικός σύντροφος που είστε συνήθως.

Μερικές φορές απλά δεν πρέπει να χάνετε την ανάσα σας ρωτώντας, 'Πώς μπορώ να με ενδιαφέρει ο άντρας μου σεξουαλικά;' Μπορεί να μην υπάρχει τίποτα εσύμπορεί να κάνει για να βελτιώσει τα πράγματα.

Κατανοώντας ότι θα μπορούσε να είναι αυτόν και οχι εσύ είναι κάτι που μπορεί να σας βοηθήσει να αναπνεύσετε ευκολότερα.

Αλλά αν δεν είναι πρόθυμος να βελτιώσει ή να κάνει αλλαγές ή δεν εκτιμήσει τη σχέση σας αρκετά για να βρει συμβιβασμό, τότε ίσως χρειαστεί να λάβετε υπόψη αν πρέπει να χωρίσετε.

Μπορείτε να επαναπροσδιορίσετε το σεξ για να ικανοποιήσετε τις ανάγκες σας

Μπορεί να διαπιστώσετε ότι μπορείτε να αποφύγετε αρνητικά συναισθήματα όταν θέλετε μόνο το σεξ, επεκτείνοντας τον τρόπο που ορίζετε το σεξ.

Μπορεί να υπάρχουν σωματικά ή ιατρικά ζητήματα που εμποδίζουν τη διείσδυση ή τον οργασμό, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι και οι δύο δεν μπορείτε να είστε σεξουαλικοί μαζί.

Ο επαναπροσδιορισμός του σεξ σημαίνει την κατάργηση των σεναρίων που μας έχουν διδαχθεί για το σεξ και ειδικά το σεξ μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας.

Πώς είναι αυτό το σενάριο;

Φιλί, ερωτικά παιχνίδια (κατά την οποία βγαίνουν τα ρούχα σας), διείσδυση και οργασμός ενός άνδρα που σηματοδοτεί το τέλος του σεξ. Το τυπικό σενάριο συχνά δεν περιλαμβάνει καθόλου οργασμό μιας γυναίκας και δεν αφήνει πολύ χώρο για δημιουργικότητα.

Αντ 'αυτού, αφήστε τον εαυτό σας να επαναπροσδιορίσει τι σημαίνει σεξ για εσάς. Μπορεί να μην περιλαμβάνει καθόλου διείσδυση ή οργασμό. Μπορεί να μην υπάρχει διέγερση των γεννητικών οργάνων. Μπορεί να εστιάσετε στο στοματικό, το χειροκίνητο σεξ και άλλες δραστηριότητες που συνήθως υποβιβάζονται σε ερωτικά παιχνίδια, τις ίδιες τις δραστηριότητες που πολλές γυναίκες βρίσκουν πιο ικανοποιητικές. Στην πραγματικότητα, ορισμένοι αναφέρονται σε αυτούς ως «coreplay» για αυτόν ακριβώς τον λόγο.

Μάθετε πώς ο επαναπροσδιορισμός του σεξ μπορεί να βελτιώσει τη σεξουαλική σας ζωή.

Το σεξ μπορεί να ξεκινήσει μετά από παύση, μπορεί να περιλαμβάνει παιχνίδια και μπορεί ακόμη και να βρίσκεται σε μεγάλη απόσταση μέσω του Διαδικτύου ή του τηλεφώνου. Το σεξ μπορεί ακόμη και να γίνει μόνοι σας.

Δεν υπάρχει σωστός ή λανθασμένος τρόπος να κάνετε σεξ και κανένας λόγος να κολλήσετε στο σεξουαλικό σενάριο εάν δεν λειτουργεί για εσάς. Μόλις το καταλάβετε, μπορεί να είστε σε θέση να έχετε μια ικανοποιητική σεξουαλική ζωή, ακόμη και αν ο πραγματικός λόγος που δεν ενδιαφέρεται για το σεξ είναι ότι δεν μπορεί να κάνει τη διείσδυση να λειτουργήσει.

Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να είστε σωματικά οικεία, ίσως να είστε σε θέση να ενισχύσετε τη συναισθηματική οικειότητα, ώστε η σχέση σας να μην υποφέρει.

Το σεξ δεν καθορίζει μια σχέση

Η έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας μπορεί να μην είναι καν αρνητική αν εξακολουθείτε να εργάζεστε μαζί και να επικοινωνείτε αποτελεσματικά. Μερικά ζευγάρια μπορούν να πάνε για μεγάλα χρονικά διαστήματα χωρίς να κάνουν σεξ χωρίς να το δουν ως θέμα. Μερικοί άνθρωποι απλά εκτιμούν το σεξ λιγότερο από τη συναισθηματική οικειότητα, τη γονική μέριμνα ή την οικοδόμηση ενός σπιτιού μαζί, και αυτό είναι εντάξει! Υπάρχουν άλλοι τρόποι για να μετρήσετε την επιτυχία της σχέσης σας και την εκπλήρωση που λαμβάνετε από αυτήν.

Το πρόβλημα προκύπτει όταν κάποιος από εσάς θέλει περισσότερο σεξ από ό, τι έχετε. Η δυσαρέσκεια δημιουργείται όταν δεν βρίσκεστε στην ίδια σελίδα με τον άντρα σας. Μερικοί άνθρωποι χρειάζονται περισσότερο σεξ. Για αυτούς, το σεξ είναι απαραίτητο για τη σχέση τους, και τόσο η συχνότητα του σεξ όσο και ο τύπος του σεξ μπορεί να είναι ένας διαλυτής.

Δεν υπάρχει κανένας κανόνας για το πόσο συχνά πρέπει να κάνετε σεξ. Αυτά τα πράγματα πρέπει να καταλάβετε μόνοι σας με τον σύντροφό σας.

Ανακαλύπτω πόσο σημαντικό είναι το σεξ για μια σχέση.

Μην ρωτάτε μόνοι σας 'Γιατί ο σύζυγός μου δεν ενδιαφέρεται για σεξ;'. Σκεφτείτε αν είναι κακό πράγμα.

Σχετίζεται με: Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε σεξ

Καθώς έχετε διαβάσει για ορισμένους λόγους που ο σύζυγός σας μπορεί να μην ενδιαφέρεται για σεξ, μπορεί να δείτε πώς αυτά τα πράγματα παίζουν στη σχέση σας. Μπορεί να είστε σε θέση να πραγματοποιήσετε αλλαγή που επαναφέρει τη σεξουαλική σας ζωή στο φυσιολογικό χωρίς να μιλήσετε με τον άντρα σας για αυτό. Ωστόσο, πολλά από αυτά τα ζητήματα απαιτούν από τον σύζυγό σας να είναι ειλικρινής, τόσο στον εαυτό του όσο και σε εσάς.

Καθώς προσπαθείτε να κάνετε τον άντρα σας να ενδιαφέρεται για το σεξ για άλλη μια φορά, να βελτιώσει τη σεξουαλική σας ζωή ή να εργαστεί στην επικοινωνία σας, είναι σημαντικό να είστε ρεαλιστές. Η αλλαγή μπορεί να είναι δυνατή, αλλά δεν θα είναι στιγμιαία. Ακόμη και η εκμάθηση πώς να είναι ευάλωτη και ανοιχτή με έναν σύντροφο για να αποκαλύψει βαθιές σεξουαλικές επιθυμίες μπορεί να πάρει πολύ χρόνο και δουλειά.

Εάν είστε στο τέλος του σχοινιού σας επειδή θέλετε σεξ, αλλά δεν το κάνει, ίσως να μην έχετε την υπομονή να το κολλήσετε ενώ συμβαίνει αλλαγή. Επιπλέον, ακόμη και αν και οι δύο είστε στην ίδια σελίδα και θέλετε να εργαστείτε μαζί για τη σεξουαλική σας ζωή, η αλλαγή δεν είναι γραμμική. Μερικές φορές κάνετε ένα βήμα μπροστά και δύο βήματα πίσω. Μπορεί να είναι απογοητευτικό.

Επικεντρωθείτε στην πρόοδο και στηρίξτε το σύντροφό σας, ακόμη κι αν κάνετε μόνο βήματα μωρού Μην περιμένετε πάρα πολύ σύντομα, κάτι που δεν είναι ρεαλιστικό και θα μπορούσε να κατακλύσει τον σύντροφό σας. Η επαγγελματική θεραπεία μπορεί να είναι αρκετά επωφελής σε αυτές τις καταστάσεις. Συνιστούμε θετικό σεξ θεράποντα και μπορείτε να βρείτε μια λίστα στην ενότητα πόρων.

Εάν οι δυο σας μπορούν να συνεργαστούν, μπορείτε συχνά να σώσετε τη σεξουαλική σας ζωή και μπορεί να εκπλαγείτε ακόμη και όταν συνειδητοποιείτε ότι δεν υπάρχει τίποτα λάθος ακόμα κι αν ο σύζυγός σας δεν ενδιαφέρεται για σεξ.

Πόροι

Θα βρεις μια λίστα θετικών σεξουαλικών θεραπευτών ποιος μπορεί να βοηθήσει εσάς και τον σύζυγό σας να ασχοληθείτε με τη σχέση σας και τα σεξουαλικά σας ζητήματα στον ιστότοπο της Αμερικανικής Ένωσης Σεξουαλικών Εκπαιδευτικών Συμβούλων & Θεραπευτών.

Μέσα της απάντηση σε έναν αναγνώστη του Ατλαντικού, Η Lori Gottlieb διαβεβαιώνει μια γυναίκα της οποίας ο σύζυγος δεν θέλει σεξ ότι τα συναισθήματά της είναι έγκυρα και λογικά, δεδομένης της κατάστασης και ότι δεν έκανε υπερβολική αντίδραση μόνο και μόνο επειδή αφορά μόνο το σεξ. Αυτή είναι καλή συμβουλή για κάθε γυναίκα που δεν λαμβάνει οικειότητα στο γάμο από τον σύζυγό της και μπορεί να σκέφτεται να του δώσει τελεσίγραφο.

Μπορείς να μάθεις περισσότερα για τα σεξουαλικά υποκατάστατα στη Wikipedia.

Καλύτερο σεξ μέσω της προσοχής είναι γραμμένο για και για τις γυναίκες, αλλά πολλά από τα μαθήματα που περιλαμβάνονται από τη συγγραφέα και τον ερευνητή Lori Brotto μπορούν να βοηθήσουν τους άνδρες που μπορεί να αισθάνονται δυσαρεστημένοι με το σεξ και τη ζωή επειδή είναι στρες, γεγονός που καθιστά δύσκολο να παραμείνει στη στιγμή ή να βιώσει την επιθυμία.

Συχνές Ερωτήσεις

Συχνές ερωτήσεις # 1 - Πώς τον ρωτώ γιατί δεν ενδιαφέρεται για οικειότητα;

Η συζήτηση με τον άντρα σας είναι απολύτως απαραίτητη εάν θέλετε να μάθετε τον πραγματικό λόγο για τον οποίο ο σύντροφός σας / ο σύζυγος / ο φίλος σας δεν ενδιαφέρεται για το σεξ. Ωστόσο, δεν είναι εύκολο έργο. Εδώ είναι μερικοί δείκτες.

  • Πείτε του ότι θέλετε να μιλήσετε για τη σεξουαλική σας ζωή αν νομίζετε ότι είναι πρόθυμος. Αυτό του δίνει την ευκαιρία να έρθει σε εσάς όταν έχει τον χρόνο και την ενέργεια για να συνομιλήσει. Μην τον παγιδεύετε σε χρόνο συνομιλίας ή σε επίπεδο τοποθεσίας, μην τον εμπιστεύεστε και μην προσπαθείτε να αντιμετωπίσετε ένα τόσο σημαντικό ζήτημα εάν επικεντρωθεί σε κάτι άλλο.
  • Θυμηθείτε να προσεγγίσετε τη συζήτηση με αγάπη και να μιλήσετε για τους δυο σας ως ομάδα. Δεν είναι εσύ εναντίον του. προσπαθείτε να χτίσετε και να διατηρήσετε την οικειότητα που μπορεί να προσφέρει το σεξ.
  • Μην ξεκινήσετε τη συζήτηση υποθέτοντας ότι θα είναι αρνητική. Αυτό χρωματίζει τον τρόπο που επικοινωνείτε και μπορεί να σας κάνει να αποτύχετε. Αντ 'αυτού, να είστε ευάλωτοι και συμπονετικοί.
  • Αποφύγετε να γκρινιάζετε και να επικρίνετε τον άντρα σας. Αντ 'αυτού, εστιάστε στο πόσο σας αρέσει όταν αισθάνεστε σωματικά και συναισθηματικά οικεία μαζί του. Είναι εντάξει να του πεις ότι σου λείπει.
  • Υπενθυμίστε του τα θετικά της σχέσης σας που το κάνουν να το αξίζει.
  • Ενθαρρύνετε τον να ζητήσει βοήθεια για να βελτιώσει τη ζωή του και τη σχέση σας. Προτείνετε εργαλεία όπως βιβλία ή θεραπευτές που μπορούν να βοηθήσουν. Μην περιγράψετε τη βοήθεια που χρειάζεστε ως σπασμένη ή αρνητική με άλλους τρόπους. Όλοι χρειαζόμαστε βοήθεια μερικές φορές.
  • Προσφέρετε να τον βοηθήσετε με οποιονδήποτε τρόπο μπορείτε, συμπεριλαμβανομένων τρόπων που θα σας διευκολύνουν να μιλήσει μαζί σας ή να κάνει πράγματα που θα αυξήσουν το ενδιαφέρον του για σεξ μαζί σας.
  • Εξηγήστε ότι είναι ένα πρόβλημα όταν δεν θέλει να είναι οικεία μαζί σας, ειδικά αν δεν μιλάει για αυτό. Μην το αφήσετε απλώς γιατί τίποτα δεν θα λυθεί με αυτόν τον τρόπο.
  • Εργαστείτε πρώτα για μια συνομιλία. Το σεξ μπορεί να ακολουθήσει αργότερα, αλλά οι δυο σας πρέπει να επικοινωνήσετε προτού συμβεί αυτό.
  • Δόξα τον για επικοινωνία και τα βήματα που κάνει προς την αλλαγή.

Η τήρηση αυτών των οδηγιών μπορεί να κάνει τον άντρα σας να νιώσει αρκετά άνετα για να εξηγήσει γιατί θέλετε σεξ, αλλά δεν το κάνει.

Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να μάθετε ότι ο σύζυγός σας δεν έχει σεξουαλική ορμή παρά ότι δεν ενδιαφέρεται ειδικά για εσάς. Αυτά είναι δύο πολύ διαφορετικά πράγματα.

Ωστόσο, δεν θα φτάσετε ποτέ εκεί εάν δεν αισθάνεται ότι έχει ένα χώρο ασφαλές από την κρίση, όπου μπορεί να σας μιλήσει ειλικρινά.

FAQ # 2 - Τι πρέπει να κάνω εάν ο σύζυγός μου δεν με ενδιαφέρει σεξουαλικά καιδεν θα μου μιλήσετε;

Δοκίμασα τα παραπάνω και πουθενά; Δεν μπορείτε να κάνετε πολλά αν ο σύζυγός σας αρνείται απλώς να σας μιλήσει για το γιατί δεν θέλει σεξ μαζί σας. Η προσπάθεια να τον σαγηνεύσετε, να τον πείσετε ή να τον εξαναγκάσετε σε σεξ δεν θα σας αφήσει κανέναν χαρούμενο.

Συχνές ερωτήσεις # 3 - Πρέπει να έχω μια υπόθεση εάν ο σύζυγός μου δεν έχει σεξουαλική ορμή;

Όταν αγωνίζεστε με το γεγονός ότι δεν σας θέλει πια σεξουαλικά, μπορεί να έχετε κάποιες σκέψεις που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Ίσως ξεκινήσετε αναρωτιέστε πώς να τον ενδιαφέρει ξανά σεξουαλικά. Ωστόσο, εάν αυτό αποτύχει και προχωρήσετε πολύ καιρό χωρίς αυτή την οικειότητα, μπορεί να βρείτε τον εαυτό σας να σκεφτείτε μια υπόθεση ή άλλους τρόπους για να καλύψετε τις ανάγκες σας.

Το χωρισμό είναι αναμφίβολα δύσκολο και πολλοί άνθρωποι αγωνίζονται επειδή πιστεύουν ότι οι σχέσεις τους είναι ισχυρές εκτός από το μικρό ζήτημα του σεξ. Ωστόσο, εάν βρεθείτε να πονάτε πολύ επειδή ο σύζυγός σας δεν έχει σεξουαλική ορμή ή, ίσως χειρότερα, πληροί τις ανάγκες του αλλού, τότε θα πρέπει να αναλύσετε εάν η σχέση σας είναι Πραγματικάτόσο καλό. Εάν όχι, θα ήταν η καλύτερη επιλογή να τον αφήσετε απλά και να κοιμηθείτε με άλλους ανθρώπους χωρίς να εξαπατήσετε;

Εάν επιλέξετε να εξαπατήσετε, υπάρχουν όλοι οι κίνδυνοι:

  • Αναπτύσσοντας συναισθήματα για το άτομο με το οποίο έχετε σχέση με τον εαυτό του ή για τον οποίο ερωτεύεστε
  • Βλάπτει τον σύζυγό σας αν το ανακαλύψει
  • Τερματισμός του γάμου / της σχέσης σας λόγω αυτού του πόνου
  • Εγκυμοσύνη ή μετάδοση STI από την υπόθεση
  • Κρίση από άτομα που ανακαλύπτουν την υπόθεσή σας
  • Ενοχή

Μερικοί άνθρωποι εξαπατούν και ξεφεύγουν, αλλά είναι δύσκολο και δεν το προτείνουμε. Πρέπει να είστε αρκετά προσεκτικοί εάν θέλετε να ξεφύγετε από μια υπόθεση.

Σε μερικές περιπτώσεις, μπορεί να υπάρχουν τρόποι για να καλύψετε τις ανάγκες σας χωρίς να διακυβεύσετε τη σχέση σας. Σκεφτείτε τον αυνανισμό και τη χρήση ερωτικών παιχνιδιών εάν αυτό που σας λείπει περισσότερο είναι η χαρά και η απελευθέρωση.

Διαβάστε περισσότερα:14 Ισχυρές τεχνικές αυνανισμού για απίστευτους οργασμούς

Μερικές φορές οι άνθρωποι αναζητούν σεξουαλικά υποκατάστατα - σεξουαλικούς εργαζόμενους που παρέχουν σεξουαλικές υπηρεσίες με σκοπό την ανακούφιση - ή ακόμη και μια ανοιχτή σχέση. Αυτές οι επιλογές είναι καλύτερες όταν ο σύζυγός σας γνωρίζει και είναι εντάξει μαζί τους. Μερικοί σύζυγοι μπορεί να παρουσιάσουν την ιδέα πρώτα εάν δεν ενδιαφέρονται μόνο για σεξ, αλλά φυσικά δεν μπορούν να παίξουν.

Φυσικά, ο ύπνος με κάποιον άλλο ενώ είστε σε μια σχέση μπορεί να μην είναι κάτι με το οποίο είστε εντάξει, ακόμα κι αν είναι ο άντρας σας.Δεν πρέπει να κάνετε τίποτα που να σας κάνει άβολα- συμπεριλαμβανομένης της διαμονής σε μια σχέση όπου οι σεξουαλικές σας ανάγκες δεν ικανοποιούνται. Αυτό σημαίνει ότι η διάλυση μπορεί να είναι η καλύτερη πορεία δράσης εάν είναι ο μόνος τρόπος για να είστε ικανοποιημένοι σεξουαλικά.

Παρακολουθήστε αυτό: Blow Job Tutorial Video

Περιέχει μια σειρά από στοματικές σεξουαλικές τεχνικές που θα δώσουν στον άντρα σας γεμάτο σώμα, ανακινώντας οργασμούς. Εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε αυτές τις τεχνικές για να κρατήσετε τον άντρα σας εθισμένο και βαθιά αφοσιωμένο σε εσάς, καθώς και να έχετε πολύ περισσότερη διασκέδαση στην κρεβατοκάμαρα, τότε ίσως θελήσετε να δείτε το βίντεο. Μπορείτε να το παρακολουθήσετε κάνοντας κλικ εδώ.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |