Γιατί είμαι τόσο καυτός: 10 λόγοι για τους οποίους και πώς να πάρω ικανοποιητική ανακούφιση


Προειδοποίηση περιεχομένου: Αυτό το άρθρο θα απαντήσει στην ερώτηση 'Γιατί είμαι πάντα τόσο καυλιάρης;' αλλά λάβετε υπόψη σας ότι συζητά τα τραύματα όπως η χρήση ναρκωτικών, η παιδική κακοποίηση και η σεξουαλική επίθεση σε σχέση με την υπερβολικά σεξουαλική συμπεριφορά.



Έχετε καθίσει ποτέ και αναρωτηθήκατε, 'Γιατί είμαι τόσο καυλιάρης;' Ίσως ήσασταν έτσι με αυτόν τον τρόπο όσο θυμάστε, και αισθάνεστε κάπως αυτοσυνείδητος για αυτό. Ή μια πρόσφατη αλλαγή στη ζωή σας σε οδήγησε να νιώθεις πιο καυτά από το συνηθισμένο. Μπορεί να είναι συναρπαστικό, ή μπορεί να είναι ενοχλητικό, γιατί έχετε και άλλα πράγματα να εστιάσετε και ποιος μπορεί να το κάνει όταν θέλει να πηδήξει τον επόμενο περασμένο άνθρωπο;

Γιατί είμαι τόσο καυτός - και μερικοί άνθρωποι δεν είναι;

Ένας από τους λόγους για τους οποίους τόσοι πολλοί πιστεύουν ότι «είμαι καυλιάρης και αυτό πρέπει να είναι κακό» είναι ότι οι άλλοι άνθρωποι φαίνονται τόσο πολύ πιο λιγο καυλιάρης. Αλλά η σύγκριση του εαυτού σας με άλλα άτομα δεν είναι απαραίτητα χρήσιμη. Ορισμένες γυναίκες έχουν φυσικά χαμηλότερη σεξουαλική ορμή και μπορεί να ωφεληθούν Αυτός ο οδηγός για το πώς να αυξήσετε τη σεξουαλική σας ορμήή ακόμα και από την ανάγνωσηαυτό για να ενεργοποιήσετε τον εαυτό σας.



Σχετιζομαι με:Βοήθεια! Δεν έχω σεξουαλική ορμή. Τι πρέπει να κάνω για αυτό;



Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι έχουν επίσης φυσικά μεγαλύτερη σεξουαλική ορμή. Ενώ η κοινωνία μας διδάσκει ότι οι άνδρες έχουν πάντα ισχυρότερες λίμπιντο, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Μερικές γυναίκες είναι πολύ σεξουαλικές, και γι 'αυτές, η καυλιάρης είναι φυσιολογική και υγιής! Απλώς δεν μιλάμε για αυτά τα πράγματα όσο συχνά θα έπρεπε (οι υπερσεξουαλικές γυναίκες κάποτε λεγόταν νυμφομανία και ζωγραφίστηκαν σε αρνητικό φως [1]), οπότε είναι δύσκολο να δώσετε μια ρεαλιστική εικόνα.

Ακόμη και για αυτές τις γυναίκες, η σεξουαλική ορμή μπορεί να μειωθεί κατά καιρούς. Αυτό είναι ένα φυσιολογικό κομμάτι της ζωής και το ενδιαφέρον σας για το σεξ θα κηρώσει και θα μειωθεί στα στάδια της σχέσης σας και της ζωής σας. Αυτές οι διακυμάνσεις είναι φυσιολογικές. αν και ορισμένες αλλαγές μπορεί να προκαλέσουν συναγερμό. Όταν δίνετε προσοχή στο φυσιολογικό σας, μπορείτε να προσδιορίσετε εάν κάτι είναι πραγματικά ασυνήθιστο.

Πριν υποθέσετε ότι 'είμαι καυλιάρης και κάτι δεν πάει καλά', σκεφτείτε αυτούς τους λόγους για τους οποίους μπορεί να είστε καυλιάρης ή πιο καυτός από το συνηθισμένο.

Τα πιο ισχυρά κόλπα και συμβουλές για σεξ δεν βρίσκονται σε αυτόν τον ιστότοπο. Αν θέλετε να αποκτήσετε πρόσβαση σε αυτά και να δώσετε στον άντρα σας έναν οργασμό που στριφογυρίζει, θα κάνει κραυγή σεξουαλικά εμμονή μαζί σας, τότε μπορείτε να μάθετε αυτές τις μυστικές τεχνικές σεξ το ιδιωτικό και διακριτικό ενημερωτικό δελτίο μου. Θα μάθετε επίσης τα 5 επικίνδυνα λάθη που θα καταστρέψουν τη σεξουαλική ζωή και τη σχέση σας. Αποκτήστε το εδώ.

10 λόγοι που είσαι τόσο καυτός

Μερικές φορές δεν υπάρχει λόγος να είσαι τόσο καυλιάρης. Έχετε απλώς μια πιο ενεργή σεξουαλική ορμή, και αυτό είναι συχνά εντάξει. Ωστόσο, η αυξημένη σεξουαλική ορμή, γνωστή και ως υπερσεξουαλικότητα, συμβαδίζει συχνά με κάτι άλλο. Θα παρατηρήσετε ότι πολλοί από αυτούς τους παράγοντες αφορούν τον εγκέφαλό σας και πράγματα που τους επηρεάζουν. Ο εγκέφαλος είναι πολύπλοκος, αλλά οι ερευνητές έχουν εντοπίσει μια μικρή διαφορά στην γονιδιακή έκφραση σε άτομα που έχουν υπερσεξουαλική διαταραχή [2].

1. Μια νέα σχέση

Όλοι έχουμε ακούσει για την περίοδο του μήνα του μέλιτος όπου βλέπουμε κάποιον από γυαλιά με ροζ τριαντάφυλλο και δεν μπορούμε να τα πάρουμε αρκετά! Πολλοί άνθρωποι βιώνουν μια ώθηση στην επιθυμία τους και έχουν καυλιάρης σκέψεις πιο συχνά όταν αρχίζουν σεξουαλική και / ή ρομαντική σχέση με κάποιον. Αυτό οφείλεται εν μέρει σε ένα μόριο αγάπης γνωστό ως νευροδιαβιβαστής φαινυλαιθυλαμίνη ή PEA [3], που λειτουργεί με ντοπαμίνη. Η ντοπαμίνη είναι αυτό που κάνει την αγάπη να αισθάνεται εθιστική σαν ναρκωτικό [4].

Psst, μάθετε περισσότερα για τη φάση του μήνα του μέλιτος.

Ενώ μερικοί άνθρωποι αποκαλούν αυτήν την οριοθέτηση (μάθετε περισσότερα σχετικά με τον περιορισμό), άλλοι το γνωρίζουν ως «ενέργεια νέας σχέσης» και είναι φυσιολογικό. Είναι επίσης φυσιολογικό να χαλαρώνεις με την πάροδο του χρόνου.

2. Στρες

Ενώ το άγχος είναι συχνά δολοφόνος για τις γυναίκες, ένα μικρό ποσοστό των γυναικών βιώνει αυξήθηκεεπιθυμία και συναισθήματα αγελάδας όταν ανήσυχοι ή ακόμη και κατάθλιψη [5 σ. 149]. Απλά προσέξτε ότι δεν αντιμετωπίζετε το άγχος μέσω επικίνδυνης σεξουαλικής συμπεριφοράς. Μια θεωρία προτείνει ότι η καταναγκαστική σεξουαλική συμπεριφορά παρέχει προσωρινή ανακούφιση στο άγχος [6].

3. Εγκυμοσύνη

Μερικές γυναίκες - και οι σύντροφοί τους - εκπλήσσονται όταν συνειδητοποιούν ότι η εγκυμοσύνη έρχεται με κάθε είδους καυλιάρης σκέψη και επιθυμία για σεξ. Ενώ οι παρενέργειες της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι αρνητικές, ειδικά καθώς πλησιάζετε στην ημερομηνία λήξης, μην εκπλαγείτε εάν η σεξουαλική σας ορμή αυξάνεται, τουλάχιστον προσωρινά, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Απολαύστε την ενισχυμένη λίμπιντο σας και πειραματιστείτε με το πώς το σεξ αισθάνεται διαφορετικό καθώς αλλάζει το σώμα σας.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς η εγκυμοσύνη επηρεάζει τη σεξουαλική σας ορμή.

4. Ο εμμηνορροϊκός κύκλος σας

Ομοίως, οι ορμονικές διακυμάνσεις κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου κάνουν μερικούς ανθρώπους να θέλουν σεξ σε συγκεκριμένες ώρες. Δεν είναι ασυνήθιστο να βρεθείτε καυλιάρης πριν από την περίοδο σας, ειδικά μια ή δύο μέρες πριν χτυπήσει, και δεν είναι ασυνήθιστο αν αυτό συνεχιστεί, και βρίσκεστε καυλιάρης κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Μια θεωρία είναι ότι η αυξημένη δραστηριότητα κοντά στα γεννητικά σας όργανα εστιάζει την προσοχή σας στις αισθήσεις και μπορεί να σας κάνει να γνωρίσετε περισσότερο τη διέγερσή σας.

Πάρτε το κουίζ: Μπορώ να δώσω καλές (ή κακές) δουλειές Blow;

Κάντε κλικ εδώ για να λάβετε το γρήγορο (και εκπληκτικά ακριβές) κουίζ 'Blow Job Skills' τώρα και ανακαλύψτε αν απολαμβάνει πραγματικά τις δουλειές σας ...

Υπάρχει επίσης ένας αριθμός ορμονών που μετατοπίζονται κατά τη διάρκεια του κύκλου σας, συμπεριλαμβανομένων των ανδρογόνων, των προγεστογόνων και των οιστρογόνων, οι οποίες μπορούν να επηρεάσουν τη λίμπιντο [7]. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι γυναίκες ξεκινούν το σεξ πιο συχνά πριν από την ωορρηξία [8]. Σε αυτό το σημείο, τόσο τα οιστρογόνα όσο και η τεστοστερόνη είναι υψηλά [9].

Οι γυναίκες αποκρίνονται διαφορετικά, αλλά αξίζει να σκεφτείτε πού βρίσκεστε στον εμμηνορροϊκό σας κύκλο κάθε φορά που αναρωτιέστε: 'Γιατί είμαι τόσο καυλιάς τελευταία;' Μπορεί να παρατηρήσετε ότι είστε συχνά καυλιάρης πριν από την περίοδο σας ή δεν είστε καυλιάρης μετά την περίοδο μετά την υποχώρηση των ορμονών. Και αν δεν το παρατηρήσετε; Μην ανησυχείς. Αυτές οι αλλαγές είναι λεπτές [10].

5. Εφηβεία

Είστε ένας έφηβος που περνάει από την εφηβεία, κάτι που σας κάνει να αισθάνεστε τόσο καυλιάρης. Το επίπεδο των ορμονών σας έχει ανεβεί στα ύψη και μπορεί να χρειαστούν μερικά χρόνια για να εξομαλυνθούν. Αυτό συνήθως έρχεται με μερικές αρνητικές παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης της δυσφορίας και της ακμής.

Ενώ οι περισσότεροι από τους αναγνώστες μας είναι πιθανώς μετά την εφηβεία, οι αλλαγές που συμβαίνουν στην εφηβεία όταν τα σώματά μας γίνονται ικανά για αναπαραγωγή μπορούν να μας οδηγήσουν να σκεφτούμε 'είμαι καυλιάρης' πολύ - ίσως για πρώτη φορά στη ζωή μας. Αυτά τα στερεότυπα για τα αγόρια που αυνανίζονται συνεχώς έχουν μια βάση στην πραγματικότητα, τελικά, και οι γυναίκες μπορούν να βιώσουν κάτι παρόμοιο.

6. Ναρκωτικά

Η σεξουαλική λειτουργία αντιστοιχεί στη συνολική υγεία σας, οπότε αν καταβάλλετε προσπάθειες για να είστε πιο υγιείς, μπορεί να αισθανθείτε πιο καυλιάρης συχνότερα από ό, τι συνηθίζατε. Αυτό περιλαμβάνει επίσης την ψυχική υγεία. Η χαμηλή σεξουαλική επιθυμία είναι μια κοινή παρενέργεια της κατάθλιψης [11]. Και τα άτομα με υψηλό στρες, άγχος ή εξάντληση μπορεί να παρουσιάσουν χαμηλή λίμπιντο [12]. Άτομα των οποίων οι συνθήκες βελτιώνονται ή που βρίσκουν τρόπους για να αντιμετωπίσουν καλύτερα αυτές τις καταστάσεις μπορεί να διαπιστώσουν ότι οι σεξουαλικές τους ορμές βελτιώνονται και μαζί με αυτές που έρχονται καυλιάριες σκέψεις.

Επειδή η καταναγκαστική σεξουαλική συμπεριφορά μπορεί να είναι εθιστική στη φύση, υπάρχει ένας υψηλός συσχετισμός μεταξύ αυτής και άλλων εθιστικών συμπεριφορών, συμπεριλαμβανομένης της κατάχρησης ουσιών [13, 14, 15]. Είναι δύσκολο να διαφοροποιηθεί η αιτία από τη συσχέτιση. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην πιθανότητα εθισμού του εγκεφάλου. Ωστόσο, τα ναρκωτικά ως αλκοόλ μπορούν να εξαλείψουν τα εμπόδια στο σεξ [16], και ναρκωτικά όπως η μεθαμφεταμίνη, η κοκαΐνη, η ηρωίνη μπορεί να αυξήσουν τη σεξουαλική συμπεριφορά, μερικές φορές σε σημείο να έχουν επικίνδυνο σεξ, ακόμη και αν δεν έχετε απαραίτητα τάση προς εθιστική συμπεριφορά. Η κακή χρήση του Ritalin μπορεί να κάνει το ίδιο [17].

7. Φάρμακα

Οι αλλαγές στη φαρμακευτική αγωγή μπορεί να έχουν ως αποτέλεσμα να αισθάνεστε πιο καυλιάρης. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τη διακοπή της φαρμακευτικής αγωγής που μειώνει τη σεξουαλική σας ορμή (τα αντικαταθλιπτικά είναι γνωστό ότι το κάνουν αυτό) ή η διακοπή φαρμάκων που καθιστούν σωματικά δύσκολη την διέγερση (οι ένοχοι περιλαμβάνουν φάρμακα για την αρτηριακή πίεση και αντιισταμινικά).

Ωστόσο, η νέα φαρμακευτική αγωγή μπορεί να έχει παρενέργεια της αυξημένης λίμπιντο ή ακόμη και να επιστρέψει τη λίμπιντο σας στη φυσική της κατάσταση, εάν κάποια κατάσταση το είχε αναισθητοποιήσει προηγουμένως. Μερικές φορές, είναι φάρμακα που θεραπεύουν εγκεφαλικές διαταραχές όπως το Trazodone (Desyrel) [11], αριπιπραζόλη [18, 19] ή Wellbutrin [20] που έχουν αυτό το αποτέλεσμα. Επειδή τόσα πολλά αντικαταθλιπτικά παρεμποδίζουν την επιθυμία και την διέγερση, αυτές οι εκδόσεις μπορεί να είναι κατάλληλες εναλλακτικές λύσεις για τη θεραπεία αυτών των διαταραχών χωρίς να καταστρέφουν τη σεξουαλική σας ζωή.

8. Ψυχικές διαταραχές

Λόγω του τρόπου λειτουργίας του εγκεφάλου, οι γνωστικές διαταραχές μπορεί επίσης να συνδέονται με αυξημένη και επικίνδυνη σεξουαλική συμπεριφορά. Δύο κοινές καταστάσεις περιλαμβάνουν τη διπολική διαταραχή, επίσης γνωστή ως μανιακή κατάθλιψη και άνοια.

Διπολική (μανιακή κατάθλιψη)

Η διπολική διαταραχή μπορεί να περιλαμβάνει μανιακά επεισόδια υπερκινητικής συμπεριφοράς, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής συμπεριφοράς [21]. Στην πραγματικότητα, είναι τόσο συνηθισμένο που αποτελεί κριτήριο η διάγνωση της πάθησης [22].

Κατά τη διάρκεια ενός μανιακού επεισοδίου, ένα άτομο θα αισθανθεί υψηλά επίπεδα ενέργειας, θα κοιμηθεί λίγο, θα βιώσει αγωνιστικές σκέψεις, θα προσπαθήσει να κάνει πολλά πράγματα ταυτόχρονα και θα συμμετάσχει σε επικίνδυνη συμπεριφορά, όπως να ξοδεύει χρήματα ανεύθυνα [23] ή επικίνδυνο σεξ. Τα μανιακά επεισόδια μπορούν ακόμη και να αλλάξουν τον σεξουαλικό προσανατολισμό ενός ατόμου - δηλαδή, μια ευθεία γυναίκα μπορεί να κάνει σεξ με άλλες γυναίκες [24].

Άνοια

Η επιδείνωση του εγκεφάλου και των γνωστικών δεξιοτήτων, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας μνήμης, της επίλυσης προβλημάτων και των γλωσσικών δεξιοτήτων, είναι γνωστή ως άνοια [25]. Η άνοια προκαλείται ή χαρακτηρίζεται από διάφορες ασθένειες, ίσως κυρίως από το Αλτσχάιμερ. Παρόλο που η υπερσεξουαλικότητα είναι πιο συχνή με παραλλαγή μετωπιαίας άνοιας παρά με τη νόσο του Αλτσχάιμερ [26]. Ωστόσο, το ιατρικό και επιστημονικό προσωπικό μπορεί να αγνοήσει τις σεξουαλικές παρενέργειες αυτής της κατάστασης.

Η άνοια μπορεί να περιλαμβάνει υπερσεξουαλικότητα και ακατάλληλη σεξουαλική συμπεριφορά [27], ειδικά σεξουαλική συμπεριφορά και σχόλια που προηγουμένως δεν είχαν χαρακτήρα. Οι άνθρωποι μπορεί να κάνουν άσεμνα σχόλια ή να προσπαθήσουν να αφαιρέσουν ρούχα. Αυτό μπορεί να είναι συγκλονιστικό για άτομα όπως οι φίλοι και η οικογένεια ενός ατόμου με άνοια. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για την κατανόηση της σχέσης μεταξύ άνοιας και υπερσεξουαλικότητας. Υπήρξε περιορισμένη επιτυχία στη θεραπεία αυτού του συμπτώματος άνοιας με φάρμακα όπως αντικαταθλιπτικά, αντιψυχωσικά, αντισπασμωδικά, αναστολείς χολινεστεράσης, ορμονικοί παράγοντες και βήτα-αναστολείς. Ωστόσο, αυτές οι παρεμβάσεις έχουν αρνητικές παρενέργειες [28].

ADHD

Η διαταραχή έλλειψης προσοχής / υπερδραστηριότητας μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι ασχολούνται με το σεξ και τις σχέσεις, συμπεριλαμβανομένης της αυξημένης ασυμβατότητας [24] και επικίνδυνη σεξουαλική συμπεριφορά [29]. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση, η οποία σχετίζεται με την ADHD, μπορεί να είναι η σημαντική επιρροή εδώ [30]. Όταν οι άνθρωποι εμπλέκονται σε αυτόν τον τύπο συμπεριφοράς, ενδέχεται να είναι πιο πιθανό να γίνουν θύματα σεξουαλικής βίας [31].

Ενώ η υπερσεξουαλικότητα είναι συχνά ένα σύμπτωμα ορισμένων διαταραχών του εγκεφάλου, απλώς και μόνο επειδή είστε καυλιάρης ξαφνικά δεν σημαίνει ότι έχετε μία από αυτές τις διαταραχές. Ωστόσο, εάν παρατηρήσετε αύξηση στην επιθυμία και τα γνωστικά σας ζητήματα ή σε περιόδους που είστε μανιακοί, αξίζει να συζητήσετε αυτές τις καταστάσεις με έναν γιατρό.

9. Τραυματισμός εγκεφάλου

Η ιατρική και τα φάρμακα μπορεί να είναι ο λόγος για τον οποίο είστε καυλιάρης όλη την ώρα λόγω του τρόπου που επηρεάζουν τον εγκέφαλό σας. Ομοίως, τραυματικός εγκεφαλικός τραυματισμός μπορεί να εκδηλωθεί με σεξουαλικά ζητήματα. Ενώ μπορεί να συμβεί μειωμένη σεξουαλική ορμή, έτσι μπορεί να αυξηθεί η σεξουαλική δήλωση και ακατάλληλη επαφή [32]. Αυτό μπορεί να μοιάζει με την άνοια με κάποιους τρόπους.

10. Τραύμα

Τέλος, μπορεί να αγωνιστείτε με μια ανεξέλεγκτη σεξουαλική ορμή και να θέλετε να μάθετε πώς να σταματήσετε να είστε καυλιάρης ως αποτέλεσμα παρελθόντος τραύματος. Η υπερσεξουαλικότητα μπορεί να συμβεί λόγω PTSD [33]. Ενώ συχνά συσχετίζουμε το PTSD με άτομα που έχουν υπηρετήσει στο στρατό, το PTSD μπορεί να συμβεί μετά από παρατεταμένο ή επαναλαμβανόμενο τραύμα, συμπεριλαμβανομένης της παιδικής κακοποίησης [34], που έχει συσχετιστεί με την υπερσεξουαλικότητα [35]. Τα θύματα σεξουαλικής επίθεσης ενδέχεται επίσης να εμφανίσουν PTSD.

Σχετιζομαι με: Ανακτώντας την ευχαρίστησή σας μετά από σεξουαλική επίθεση

Η υπερσεξουαλικότητα και άλλες εθιστικές συμπεριφορές σχετίζονται επίσης με άτομα που έχουν ιστορικό παιδικού τραύματος, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής κακοποίησης [33]. Φυσικά, επειδή σας αρέσει το σεξπολύδεν σημαίνει ότι κακοποιήσατε ως παιδί. Ωστόσο, εάν αγωνίζεστε να κάνετε ασφαλείς σεξουαλικές επιλογές, μπορεί να μην είστε τόσο πέρα ​​από το παρελθόν τραύμα όσο νομίζατε και μπορεί να θέλετε να αναζητήσετε εξωτερική βοήθεια.

Πρέπει να ανησυχείτε εάν είστε συνεχώς καυλιάρης;

Ίσως βρήκατε αυτό το άρθρο επειδή αισθάνεστε καυλιάρης όλη την ώρα και θέλετε να μάθετε εάν είναι κακό. Δεν υπάρχει καθολική απάντηση καθώς όλοι πρέπει να το καταλάβουν μόνοι τους. Ως γενική κατευθυντήρια γραμμή, αναρωτηθείτε αν η αίσθηση καυλιάρης ή η επιθυμία του σεξ παρεμβαίνει στη ζωή σας. Τα σημάδια ότι αυτό είναι ένα πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπίσετε μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Λείπει η εργασία ή το σχολείο
  • Συχνά παρακάμπτοντας τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις
  • Αποφυγή των νοικοκυριών
  • Αποτυχία φροντίδας για την οικογένεια ή τα κατοικίδια ζώα
  • Αγνοώντας τη συγκατάθεση άλλων ή σεξ χωρίς συγκατάθεση
  • Έλλειψη ασφαλέστερων προφυλάξεων σεξ όπως προφυλακτικά, οδοντικά φράγματα ή έλεγχος των γεννήσεων
  • Συμμετοχή σε δυνητικά επικίνδυνο σεξ (τραχύ ή συνηθισμένο σεξ, κ.λπ.) χωρίς προετοιμασίες ασφαλείας ή διαπραγματεύσεις (δηλ. Καθορισμός ασφαλούς λέξης)
  • Δεν λαμβάνετε τακτική εξέταση STI
  • Σεξ με ανώνυμους συντρόφους [36]
  • Εξαπάτηση συνεργατών
  • Συνδυασμός κατάχρησης ουσιών με επικίνδυνη σεξουαλική συμπεριφορά
  • Αυξημένη χρήση πορνό (ωστόσο, οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να κάνουν σεξ από τη χρήση πορνό [37])

Είναι εντάξει να κάνετε αυνανισμό ή να κάνετε σεξ κάθε μέρα, αρκεί να μην θέτετε σε κίνδυνο άλλες πτυχές της υγείας ή της ευτυχίας σας. Κόλαση, μπορεί να είναι εντάξει να απομακρύνεις τους φίλους σου μερικές φορές, αν έχεις μια ακόρεστη παρόρμηση να μείνεις σπίτι και να φύγεις. Αλλά αν αυτή η αγελάδα εισβάλλει στις σκέψεις σας και σας εμποδίζει να κάνετε ό, τι πρέπει να υπάρχει, μπορεί να αντιμετωπίζετε την καταναγκαστική σεξουαλικότητα.

Για να παραμείνετε ασφαλείς, βεβαιωθείτε ότι είστε πάντα χρησιμοποιώντας προφυλακτικά, προσέξτε STI symptoms και να δοκιμάζεστε συχνά, να περιορίζετε τη χρήση ουσιών και τη σεξουαλική δραστηριότητα, να εκπληρώνετε τις υποχρεώσεις σας, να κάνετε σεξ σεξουαλικά σεξ, να τηρείτε τις συμφωνίες σχέσης και να βεβαιωθείτε ότι δίνετε και λαμβάνετε τη συγκατάθεσή σας - πάντα! Το Εθνικό Κέντρο Πόρων Σεξουαλικής Βίας περιγράφει τη συγκατάθεση ως

έναν συνεχή διάλογο για τις επιθυμίες, τις ανάγκες και το επίπεδο άνεσης με διαφορετικές σεξουαλικές αλληλεπιδράσεις. Η συγκατάθεση δεν είναι μια γενική δήλωση. Είναι συγκεκριμένο κάθε φορά και απαιτείται πάντα. Η υγιής σεξουαλικότητα βασίζεται στη συγκατάθεση και τον σεβασμό [38].

Γιατί θέλω το σεξ όλη την ώρα; Είμαι εθισμένος σεξ;

Καθώς σκέφτεστε την ερώτηση 'Γιατί είμαι τόσο καυλιάρης;' μην υποθέσετε ότι αυτό σημαίνει ότι είστε εθισμένος στο σεξ. Στην πραγματικότητα, είναι δύσκολο να καλέσετεο καθεναςένας εθισμένος στο σεξ επειδή δεν υπάρχει συναίνεση για το αν ο εθισμός στο σεξ είναι ακόμη και ένα πραγματικό πράγμα [39, 40]. Η Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία υποστηρίζει ότι δεν είναι, για παράδειγμα [41]. Ωστόσο, η καταναγκαστική σεξουαλική συμπεριφορά ή η υπερσεξουαλικότητα αναγνωρίζεται ακόμη και αν δεν την θεωρούν εθισμό [15]. Και ενώ οι ερευνητές αγωνίζονται να καθορίσουν αυτήν την κατάσταση, σίγουρα μπορεί να καταστρέψει τη ζωή κάποιου, ειδικά αν αναγνωρίζετε στον εαυτό σας σημάδια ανθυγιεινής σεξουαλικότητας.

Μερικές φορές οι άνθρωποι δεν μπορούν να απολαύσουν το γεγονός ότι μπορούν να γίνουν τόσο καυλιάρης επειδή παλεύουν με την ενοχή, ακόμα κι αν δεν εμπλέκονται σε επικίνδυνες σεξουαλικές συμπεριφορές! Αν και δεν είναι ακριβώς το ίδιο, η έρευνα διαπιστώνει ότι εκείνοι οι άνθρωποι που βιώνουν την μεγαλύτερη ενοχή για τη χρήση πορνό δεν είναι ούτε οι βαρύτεροι χρήστες και μπορεί να βιώσουν ηθική δυσφορία λόγω του πόσο θρησκευτικά είναι [42, 43]!

Επιπλέον, τα αρνητικά συναισθήματα έχουν μια περίπλοκη σχέση με τη σεξουαλικότητά μας. Ενώ η ενοχή μπορεί να παρακινήσει τους ανθρώπους να αλλάξουν σεξουαλική συμπεριφορά, η ντροπή μπορεί στην πραγματικότητα αυξήσουνυπερσεξουαλικότητα [44]. Σε τελική ανάλυση, αυτές οι απαντήσεις στη σεξουαλικότητά σας περιλαμβάνουν τις ενοχλητικές σκέψεις τους, οι οποίες μπορούν να ενισχύσουν τις πολύ σεξουαλικές συνήθειες που σας ανησυχούν.

Σε περιπτώσεις όπου μπορεί να πιστεύετε ότι οι σεξουαλικές παρορμήσεις τους είναι ισχυρότερες από αυτές που πρέπει να είναι ή από ό, τι είναι φυσιολογικές ή εάν αγωνίζεστε με αίσθημα καυλιάρης καθόλου, μπορεί να επωφεληθείτε από την αλλαγή του τρόπου με τον οποίο βλέπετε τη σεξουαλικότητα και την αποδοχή ότι είστε πάντα καυλιάρης για την ανακούφιση των αρνητικών συναισθημάτων, ακόμη και αν η συμπεριφορά και η επιθυμία σας εμπίπτουν σε υγιή εύρη. Αυτό μας φέρνει στο επόμενο σημείο.

Πώς να σταματήσετε να είστε καυλιάρης

Η επαγγελματική βοήθεια μπορεί να σας βοηθήσει εάν πρέπει να αποδεχτείτε ότι η σεξουαλικότητά σας είναι φυσιολογική ή περιορίζει τις καταναγκαστικές σεξουαλικές σκέψεις και συμπεριφορές. Ίσως ξεκινήσετε με τον γιατρό σας για να αποκλείσετε τυχόν καταστάσεις ή φάρμακα που μπορεί να σας κάνουν να είστε τόσο καυλιάρης. Η αντιμετώπιση αυτών των υποκείμενων καταστάσεων ή η προσαρμογή φαρμάκων μπορεί να κάνει το τέχνασμα. Ωστόσο, μπορεί να χρειαστεί δοκιμή και σφάλμα για να βρείτε τη σωστή λύση για εσάς. Ομοίως, ο γιατρός σας ή ένας ψυχίατρος μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα ή να προσαρμόσει φάρμακα που επηρεάζουν τον εγκέφαλό σας και τις σχετικές παθήσεις.

Ένας θεραπευτής ή ψυχολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να εργαστείτε μέσω ενοχής για τη σεξουαλικότητά σας και τις καταναγκαστικές συμπεριφορές σας. Η θεραπεία και η φαρμακευτική αγωγή μπορούν να συνεργαστούν για να αυξήσουν τις πιθανότητες επιτυχίας σας. Η θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς μπορεί να βοηθήσει [45]. Υπάρχει ακόμη και μια μέθοδος 12 βημάτων για την αντιμετώπιση της καταναγκαστικής σεξουαλικότητας [46].

Και αν αισθάνεστε λίγο ενοχλημένοι επειδή είστε καυλιάρης αυτή τη στιγμή, αλλά πρέπει να εστιάσετε σε κάτι άλλο, τότε μπορείτε να προσπαθήσετε να απελευθερώσετε αυτήν την ενέργεια με έναν από αυτούς τους τρόπους.

  • Κάντε σεξ με κάποιον άλλο. Δεν χρειάζεται να είναι μια σοβαρή σχέση. Μπορεί απλά να είναι ένα βράδυ. Εφόσον είστε και οι δύο καυλιάρης, ανακουφίστε λίγο άγχος, απελευθερώστε μερικές ορμόνες και περάστε καλά.
  • Αυνανίζομαι.Δεν χρειάζεστε κανέναν άλλο για να έχετε έναν καταπληκτικό οργασμό γιατί μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας. Δείτε αυτήν τη συμβουλή πώς να δώσετε στον εαυτό σας έναν εγγυημένο οργασμό. Το ωραίο πράγμα για τον αυνανισμό είναι ότι δεν χρειάζεστε σύντροφο ή εργαλεία, αλλά ένας δονητής μπορεί να κάνει τη δουλειά ευκολότερη και πιο διασκεδαστικό!
  • Ασκηση. Ο στόχος αυτού δεν είναι να κατεβείτε αλλά να κάψετε ενέργεια με τρόπο διαφορετικό από το σεξ. Εάν αισθάνεστε καυλιάρης, πηγαίνετε έξω για ένα τρέξιμο, συμμετέχετε σε ένα αθλητικό τουρνουά ή κατευθυνθείτε στο γυμναστήριο για να σηκώσετε κάποια βάρη. Όχι μόνο θα απελευθερώσετε την ένταση, αλλά θα κάψετε θερμίδες και θα χτίσετε επίσης μυς.

Να είστε προετοιμασμένοι να κάνετε αυτά τα πράγματα όταν ξέρετε ότι θα είστε οι πιο καυτοί. Για παράδειγμα, αφιερώστε χρόνο για αυνανισμό ή / και σεξ και ασκήστε κατά τη διάρκεια του κύκλου σας όταν θα έχετε ωορρηξία, άρα το πιο καυτό.

Για μερικούς ανθρώπους, η καταναγκαστική σεξουαλική συμπεριφορά τους απαιτεί παρέμβαση. Ωστόσο, το ευρύ φάσμα της καυλιάρης που βιώνουν οι γυναίκες και μπορεί να βιώσετε μεμονωμένα αφήνει περιθώρια για πολλές παραλλαγές, οπότε δεν πρέπει απαραιτήτως να ανησυχείτε αν είστε καυλιάρης κατά τη διάρκεια της περιόδου σας ή απλά φαίνεται να έχετε υψηλότερη σεξουαλική ορμή από τον μέσο όρο όσο καιρό καθώς δεν επηρεάζει τη ζωή σας.

Πόροι

Αυτό το άρθρο για την Ψυχολογία Σήμερα εξετάζει τους διαφορετικούς τρόπους με τους οποίους οι σεξουαλικές γυναίκες προσεγγίζουν τις σχέσεις.

Το βιβλίοΓιατί δεν μπορώ να σταματήσω; βοηθά τους αναγνώστες να ξεπεράσουν εθιστικές συμπεριφορές όπως η καταναγκαστική σεξουαλικότητα.

Το απόθεμα καταναγκαστικής σεξουαλικής συμπεριφοράς βοηθά τους επαγγελματίες να προσδιορίσουν εάν η σεξουαλικότητα ενός ατόμου είναι καταναγκαστική και μπορεί να είναι ανθυγιεινή.

Η υπερσεξουαλικότητα είναι η αύξηση της λίμπιντο, η οποία μπορεί να είναι ξαφνική. Η Wikipedia έχει μια λεπτομερή καταχώρηση σε αυτό.

Στο podcast του, ο Δρ Justin Lehmiller παίρνει συνέντευξη από τον θεραπευτή και τον ερευνητή Ari Tuckman σχετικά με το βιβλίο του που επισημαίνει πώς η ADHD επηρεάζει τη σεξουαλική ζωή των ανθρώπων.

Συχνές Ερωτήσεις

Συχνές ερωτήσεις # 1 - Είναι φυσιολογικό να είσαι τόσο καυτός;

Είναι δύσκολο να απαντήσεις σε ερωτήσεις, διότι το εύρος αυτών που θεωρούνται φυσιολογικά και υγιή μπορεί να είναι αρκετά μεγάλο. Για μερικούς ανθρώπους, φαίνεται σαν να είναι καυλιάρης όλη την ώρα, αν θέλουν σεξ μία φορά την ημέρα, ενώ άλλοι θα το βρίσκουν πιο ενδιάμεσο.

Το πιο σημαντικό από το να συγκρίνεις τον εαυτό σου με τους άλλους είναι να αναγνωρίσεις το τυπικό σου εύρος, το οποίο μπορεί να ποικίλει κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, της σχέσης και της διάρκειας ζωής σου. Εάν παρατηρήσετε ξαφνικές αλλαγές, ίσως αξίζει να εξετάσετε τις αιτίες τους. Ωστόσο, δεν πρέπει να ανησυχείτε, αρκεί να είστε πιο καυτά, δεν οδηγεί σε ανθυγιεινές ή επικίνδυνες επιλογές.

Με αυτό είπε, υπάρχουν επικρατούσες πεποιθήσεις ότι οι γυναίκες δεν τους αρέσουν ή δεν επιθυμούν το σεξ και δεν είναι ποτέ καυλιάρης. Εάν πιστεύετε ότι τα στερεότυπα, το σεξ είναι αυτό που οι άνδρες θέλουν και ξεκινούν και οι σεξουαλικές τους ορμές είναι υψηλότερες από τις γυναίκες. Φυσικά, αυτό είναι ζωγραφισμένο με εξαιρετικά ευρείες πινελιές και δεν συμβαίνει πάντα. Μπορεί ακόμη και ότι η διαφορά στη λίμπιντο μεταξύ των γυναικών είναι στην πραγματικότητα μεγαλύτερη από τη διαφορά μεταξύ των ανδρών και των γυναικείων λιμπιδίων [5].

Επειδή το σεξ είναι ένα ιδιωτικό θέμα και λόγω των προσδοκιών των γυναικών, ίσως να μην γνωρίζετε πόσο άλλες γυναίκες θέλουν να κάνουν σεξ. Μερικές γυναίκες μπορεί να υποβαθμίσουν την επιθυμία τους για σεξ, ενώ άλλες μπορεί να μην θίγουν το θέμα καθόλου. Εάν είχαμε ασφαλείς και ανοιχτούς χώρους για να μιλήσουμε για το σεξ, ίσως συνειδητοποιήσετε ότι οι καυλιάρης σκέψεις σας είναι πολύ πιο χαρακτηριστικές από ό, τι νομίζατε, κάτι που μπορεί να είναι καθησυχαστικό για μερικούς ανθρώπους.

Συχνές ερωτήσεις # 2 - Πότε αισθάνεστε καυλιάρης ανθυγιεινές;

Το να είσαι διαρκώς καυλιάρης μπορεί να είναι ενοχλητικό, αλλά δεν είναι απαραιτήτως κακό, εκτός αν αντιμετωπίζετε αγωνία ή αν οδηγεί σε ανθυγιεινές συμπεριφορές. Οι ανθυγιεινές επιλογές περιλαμβάνουν το ριψοκίνδυνο σεξ υπό την επήρεια ναρκωτικών ή αλκοόλ, τη μη χρήση αντισυλληπτικών και προφυλακτικών για την προστασία του εαυτού σας από ΣΜΝ και την εγκυμοσύνη, τη συμμετοχή σε τραχύ ή στριμωγμένο σεξ χωρίς την κατάλληλη προετοιμασία ή τη συζήτηση ασφαλών λέξεων, το σεξ με αναξιόπιστους ανθρώπους ή αγνοώντας τη συγκατάθεση.

Επιπλέον, εάν η σεξουαλική σας συμπεριφορά, συμπεριλαμβανομένου του αυνανισμού, γίνεται υποχρεωτική και παρεμβαίνει στη ζωή και τις ευθύνες σας, ήρθε η ώρα να ζητήσετε βοήθεια. Όλοι έχουμε υποχρεώσεις από τη φροντίδα της οικογένειας μέχρι τη δουλειά ή το σχολείο μέχρι την πληρωμή λογαριασμών. Εφ 'όσον οι καυλιάριες σκέψεις σας για σεξουαλική συμπεριφορά, είτε από εσάς είτε με άλλους, σας επιτρέπουν να εκπληρώσετε αυτές τις ευθύνες, μην ανησυχείτε πολύ για να είστε πολύ καυλιάρης. Μπορείτε να αυνανίζετε για μια ώρα την ημέρα κάθε μέρα, εφόσον είστε λειτουργικός ενήλικας.

Ακόμα, εάν διαπιστώσετε ότι οι σκέψεις σας για το σεξ είναι ενοχλητικές ή αισθάνεστε ενοχές ή άλλα αρνητικά συναισθήματα σχετικά με το ότι είστε καυλιάρης όλη την ώρα, η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει

Παρακολουθήστε αυτό: Blow Job Tutorial Video

Περιέχει μια σειρά από στοματικές σεξουαλικές τεχνικές που θα δώσουν στον άντρα σας γεμάτο οργασμούς. Εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε αυτές τις τεχνικές για να κρατήσετε τον άντρα σας εθισμένο και βαθιά αφοσιωμένο σε εσάς, καθώς και να έχετε πολύ περισσότερη διασκέδαση στην κρεβατοκάμαρα, τότε ίσως θελήσετε να δείτε το βίντεο. Μπορείτε να το παρακολουθήσετε κάνοντας κλικ εδώ.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |