Μισώ τον άντρα μου: Πώς συμβαίνει και τι πρέπει να κάνετε

Οι γαμήλιες προσκλήσεις σας ήταν καλυμμένες με ένα κλασσικό κλισέ όπως, «Σήμερα παντρεύομαι τον καλύτερό μου φίλο.» Και, μάλλον το πίστευες πραγματικά.



Το ίδιο έκανε και όλοι οι άλλοι επειδή ήσασταν αυτό το αδιαχώριστο ζευγάρι που ζήλευαν όλοι. Στην πορεία, κάτι πήγε στραβά. Σήμερα το σπίτι σας μοιάζει περισσότερο με μια ζώνη πολέμου από ένα καταφύγιο μήνα του μέλιτος και καταναλώνεστε με μια σκέψη, «Μισώ τον άντρα μου».

Κανένας γάμος δεν είναι τέλειος.



Ο καθένας παίρνει προσκρούσεις και μώλωπες με τα χρόνια. Εάν φροντιστούν αυτές οι μώλωπες, η σχέση σας θα γίνει πιο δυνατή. Αλλά, αν δεν έχουν την τάση, αυτές οι μώλωπες μπορούν να φουσκώσουν και να αναπτυχθούν έως ότου συσσωρεύσουν την αγάπη που κάποτε εκεί, τελικά τη μεταμόρφωσαν σε τοξική σχέση.



Τα συναισθήματα απογοήτευσης, απογοήτευσης, δυσαρέσκειας και ακόμη και μίσους μπορούν να καταστρέψουν αυτό που ξεκίνησε ως μια όμορφη σχέση. Εάν νομίζετε ότι μισείτε τον σύζυγό σας, πρέπει να ρίξετε μια ματιά στους λόγους και στη συνέχεια να διαμορφώσετε ένα σχέδιο για να το γυρίσετε αν θέλετε να σώσετε το γάμο σας.

Τα πιο ισχυρά κόλπα και συμβουλές για σεξ δεν βρίσκονται σε αυτόν τον ιστότοπο. Αν θέλετε να αποκτήσετε πρόσβαση σε αυτά και να δώσετε στον άντρα σας έναν οργασμό που στριφογυρίζει το δάκτυλό του, που θα τον κρατήσει σεξουαλικά εμμονή με εσάς, τότε μπορείτε να μάθετε αυτές τις μυστικές τεχνικές σεξ το ιδιωτικό και διακριτικό ενημερωτικό δελτίο μου. Θα μάθετε επίσης τα 5 επικίνδυνα λάθη που θα καταστρέψουν τη σεξουαλική ζωή και τη σχέση σας. Αποκτήστε το εδώ.

Νομίζω ότι μισώ τον άντρα μου. Πως εγινε αυτο?

Το να μισείς τον άντρα σου συνήθως δεν είναι κάτι που συνέβη μια μέρα στην άλλη.

Πιθανότατα χρειάστηκαν μήνες ή χρόνια για την κατασκευή. Και δεν βγήκε από το πουθενά. Θέματα από ασήμαντα έως τραυματικά θα αποτελέσουν τη ρίζα του μίσους σας. Για να ξεκινήσετε στο δρόμο προς την ανάκαμψη, θα πρέπει να ρίξετε μια σκληρή και ειλικρινή ματιά σε αυτό που πραγματικά συμβαίνει.

Κάθε σχέση είναι μια μοναδική δημιουργία. Ενώ υπάρχουν πολλά κοινά προβλήματα που μπορούν να ενσωματωθούν στο μίσος, οι λόγοι που μισείς τον άντρα σου είναι αποκλειστικά δικοί σου. Ενώ μπορεί να υπάρχει ένας κύριος λόγος, είναι πιθανό ότι υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μετατρέπονται σε ένα μεγάλο χάος.

Οικονομικό άγχος: Υπάρχει ένας λόγος που βρίσκεται στην κορυφή της λίστας. Είναι ένα από τα πιο κοινά και πιο δύσκολα να πλοηγηθείτε σε όλα τα συζυγικά ζητήματα. Με το άγχος ενός δαπανηρού γάμου, τα οικονομικά δεινά μπορούν να ξεκινήσουν από την πρώτη μέρα και να επιδεινωθούν μόνο όταν ρίξετε υποθήκη, αποταμιεύσεις αποταμίευσης και πληρωμή για το κολέγιο για την επόμενη γενιά.

Όμως, δεν είναι μόνο τα μεγάλα εισιτήρια που οδηγούν σε διαφωνίες. Διαφωνούν για τα πάντα, από τον προϋπολογισμό των παντοπωλείων έως τα χρήματα που δαπανώνται για μπύρες με τα παιδιά μπορούν να συσσωρευτούν μέχρι να εκραγούν.

Αναντιστοιχία σεξουαλικών επιθυμιών: Είστε κουρασμένοι και είναι τρελός. Είστε στη διάθεση και θέλει να παρακολουθήσει ποδόσφαιρο.

Ακόμα και ζευγάρια που τα καταφέρνουν όλα τα άλλα σωστά μπορούν να βρεθούν σε διαφορετικές σελίδες στο υπνοδωμάτιο. Δεν χρειάζεται πολύς χρόνος για να γίνει χιονόμπαλα. Πολύ σύντομα και οι δύο αισθάνεστε άγχος για το σεξ, το οποίο απλώς δημιουργεί το ζήτημα. Προτού το καταλάβετε, η απογοήτευση ξεχειλίζει από κοινού σε κάθε τομέα της ζωής σας, έως ότου μισείτε και μισείτε τον σύζυγό σας.

Μάθετε περισσότερα στην ανάρτησή μας γιαη εκπληκτική επιστήμη της σεξουαλικής επιθυμίας.

Εάν δεν μπορείτε να καταλάβετε γιατί ο άντρας σας δεν είναι ποτέ ενεργοποιημένος, τότε ίσως θελήσετε να μάθετε για μερικά από τα πράγματα που θα τον ενεργοποιήσουν εδώ. Επιπλέον, θα το θέλατε αποφύγετε αυτές τις αλλαγές.

Τον παντρεύτηκες περιμένοντας αλλαγή:Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι παντρεύονται (διαβάστε για αυτά εδώ), αλλά ανεξάρτητα από τον λόγο, δεν θα πρέπει να συνάψετε γάμο αναμένοντας να αλλάξει ο σύντροφός σας. Οι άνθρωποι αλλάζουν, φυσικά, και συχνά προς το καλύτερο. Εσείς και ο σύζυγός σας μπορεί να μπορείτε να βοηθήσετε ο ένας τον άλλον να μεγαλώσει, αλλά δεν πρέπει να τον κοιτάτε ως έργο που πρέπει να αλλάξει για να σας ταιριάζει. Αν δεν μπορούσες να ζήσεις με τον άντρα που παντρεύτηκες, μπορεί να γίνει ο σύζυγος που μισείς.

Πάρτε το κουίζ: Μπορώ να δώσω καλές (ή κακές) δουλειές Blow;

Κάντε κλικ εδώ για να λάβετε το γρήγορο (και εκπληκτικά ακριβές) κουίζ 'Blow Job Skills' τώρα και ανακαλύψτε αν απολαμβάνει πραγματικά τις δουλειές σας ...

Η αποδοχή όχι μόνο βοηθά τον γάμο σας να είναι πιο επιτυχημένος, αλλά είναι σημαντικό για την προσωπική αλλαγή από τον σύζυγό σας [1].

Απεριόριστη συμπεριφορά: Πίσω όταν ήσασταν νεόνυμφοι ήταν όλα κομπλιμέντα και αγάπης χειρονομίες. Γρήγορα προωθήστε τις παρατηρήσεις και την ανυπολόγιστη συμπεριφορά που έχει αναλάβει. Είτε ξεχνά συνεχώς να τηλεφωνεί όταν πρόκειται να είναι αργά ή αφήνει τα βρώμικα πιάτα του καθισμένα, όλα προσθέτουν στο να σας κάνουν να αισθάνεστε παραμελημένοι και δεν αγαπάτε.

Ανισότητα φόρτου εργασίας: Κάποτε, οι ρόλοι των ανδρών και των γυναικών μέσα σε έναν γάμο καθορίστηκαν σαφώς με τον σύζυγο να κερδίζει μισθό και τη γυναίκα που φροντίζει το σπίτι και τα παιδιά. Σήμερα, οι ρόλοι αναμιγνύονται και συγχωνεύονται και όλοι πρέπει να μπαίνουν για να κάνουν την οικογένεια να λειτουργεί. Η δυσαρέσκεια μπορεί να αυξηθεί εάν ένας σύντροφος αισθάνεται ότι μεταφέρει ένα άδικο μέρος του βάρους.

Σταμάτησε να σε ρομαντίζει: Θυμάσαι τις μέρες σου που χρονολογούνται όταν θα εμφανίζονταν με λουλούδια και τις πρώτες μέρες του γάμου, όταν θα καλούσε τη μέση για να σου υπενθυμίσει ότι σε αγαπάει; Στο χάος της οικοδόμησης σταδιοδρομίας, της ανατροφής των παιδιών και των ζογκλερικών δεσμεύσεων, ο ρομαντισμός συχνά μπαίνει στον πίσω καυστήρα. Όμως, ο καθένας πρέπει να αισθάνεται λατρευτός και λατρευτός για να μπορέσει να περάσει τόσο από το χο-χουμ όσο και από πραγματικά δύσκολες μέρες που είναι φυσικό μέρος του γάμου.

Εάν ο σύζυγός σας ενδιαφέρεται να μάθει πώς να σας κάνει να νιώσετε ξανά αγαπημένος, ενθαρρύνετε τον να μάθει οι 5 γλώσσες αγάπης. Μπορείτε επίσης να δείξετε ο ένας τον άλλον πώς αισθάνεστε με αυτά ρομαντικές χειρονομίες.

Εξαπάτηση: Πολλές γυναίκες ονομάζουν την απιστία ως μία από τις ασυγχώρητες πράξεις ενός γάμου. Η εξαπάτηση δεν περιορίζεται στη φυσική οικειότητα (με τον τρόπο που η φυσική οικειότητα είναι αυτή που είναι Το Bad Girls Bible έχει να κάνει με το θέμα). Η συναισθηματική εξαπάτηση μπορεί επίσης να σπάσει τους όρκους που κάνατε ο ένας στον άλλο και μπορεί γρήγορα να σας προκαλέσει να μισείτε τον άντρα σας. Εδώ είναι μερικοί από τους λόγους γιατί οι άντρες εξαπατούν και έχουν υποθέσεις. Να θυμάστε ότι οι γυναίκες εξαπατούν για παρόμοιους λόγους.

Τζόγος, ναρκωτικά, αλκοόλ ή άλλοι εθισμοί:Η ενασχόληση με κάποιον και η καταναγκαστική συμπεριφορά τους είναι ένας εύκολος τρόπος ανάπτυξης αρνητικών συναισθημάτων. Ο σύζυγός σας μπορεί να θέσει σε κίνδυνο εσάς και την οικογένειά σας. Μπορεί να ξοδεύει χρήματα για εθισμούς ή να γίνει επικίνδυνο όταν είναι υπό την επήρεια. Εάν παλεύετε με τον εθισμό και ο σύζυγός σας δεν θέλει να σας ενεργοποιήσει, μπορεί να έρθετε να τον δυσαρεστήσετε.

Ευτυχώς, υπάρχουν προγράμματα και θεραπείες για την αντιμετώπιση αυτών των αναγκών καθώς και για ομάδες υποστήριξης. Ωστόσο, το άτομο με τον εθισμό θα πρέπει να θέλει αλλαγή και να εργαστεί προς αυτήν. Εάν ο σύζυγός σας αρνηθεί, ο γάμος σας μπορεί να μην επιβιώσει.

Εάν ο σύζυγός σας είναι καταχρηστικός ή επικίνδυνος

Ένας λόγος για τον οποίο μπορεί να μισείς τον άντρα σου είναι ότι είναι συναισθηματικά (μάθετε σημάδια συναισθηματικής κακοποίησης) ή σωματικά καταχρηστική. Μπορεί να σας πληγώνει, να χειραγωγεί ή να σας κακομεταχειρίζεται σε σημείο κακοποίησης. Είναι φυσικό να έχετε αρνητικά συναισθήματα στον άντρα σας σε αυτές τις περιπτώσεις. Επιπλέον, μπορεί να αισθάνεστε συγκρουόμενοι εάν εξακολουθείτε να αισθάνεστε αγάπη για τον άντρα σας.

Δεν είστε μόνοι ή λάθος εάν βρίσκεστε σε αυτήν την κατάσταση. Υπάρχουν περίπου 5,3 εκατομμύρια περιστατικά βίας σε συντρόφους στις ΗΠΑ κάθε χρόνο [2].

Σχετίζεται με: Σημάδια ενός ελεγκτή άνδρα που πρέπει να προσέξετε

Εάν συμβαίνει αυτό, μπορεί να είστε εδώ επειδή αναζητάτε πόρους για να αντιμετωπίσετε ή να ξεφύγετε από την κατάστασή σας. Ωστόσο, αυτό λέγεται συχνά πιο εύκολο από ό, τι γίνεται ακόμη και όταν γνωρίζετε ότι είναι το σωστό να κάνετε.

Μπορεί να ανησυχείτε για την ασφάλειά σας ή για την ασφάλεια των παιδιών σας. Ίσως χρειαστεί να σχεδιάσετε προσεκτικά πώς μπορείτε να φύγετε ή ακόμη και να φύγετε χωρίς χρόνο για να προγραμματίσετε, επειδή το ψέμα σας κινδυνεύει. Μπορείτε να καλέσετε την Εθνική Γραμμή Εθνικής Οικιακής Βίας στη διεύθυνση 1-800-799-7233. Ο ιστότοπός τους προσφέρει επίσης πληροφορίες και συμβουλές για να βρεις το δρόμο σου προς το χρηματοκιβώτιοε. Έχουν επίσης ένα κατάλογος πόρων για θύματα και επιζώντες.

Το CDC έχει μια ενότητα αφιερωμένη στο πληροφορίες σχετικά με τη βία των συντρόφων[3].

Το Εθνικό Κέντρο κατά της Οικιακής Βίας έχει μια λίστα με άλλες ανοιχτές γραμμές, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που βοηθούν τους εφήβους, τα παιδιά και τους έγχρωμους ανθρώπους.

Αξίζετε να είστε ασφαλείς και να έχετε μια σχέση με κάποιον που σας εκτιμά και σας σέβεται και δεν σας κακομεταχειρίζεται και υπάρχει διαθέσιμη βοήθεια.

Πώς μπορώ να ανακτήσω από το μίσος του συζύγου μου;

Μόλις καταλάβετε τους λόγους που μισείτε τον σύζυγό σας, μπορείτε να αρχίσετε να εργάζεστε για τη σχέση και να διαμορφώσετε ένα σχέδιο για να ανακτήσετε την αγάπη σας. Μην υποθέσετε ότι θα υπάρξει μια γρήγορη επιδιόρθωση. Χρειάστηκε χρόνος για να έλθει η έλξη σε αγάπη και χρόνος για τη δυσαρέσκεια να μετατραπεί σε μίσος.

Ομοίως, θα χρειαστεί χρόνος για να επιδιορθωθεί η σχέση. Στην πορεία, θα υπάρξουν πλάτες, μπερδεμένα συναισθήματα και απογοητεύσεις. Αν πραγματικά ελπίζετε να επιδιορθώσετε τη σχέση σας και να σταματήσετε να μισείτε τον σύζυγό σας, θα πρέπει να δεσμευτείτε για σκληρή δουλειά.

Αποφασίστε να είστε ευτυχισμένοι: Ένας από τους πιο ισχυρούς τρόπους που μπορείτε να αλλάξετε τη σχέση σας είναι απλά να αποφασίσετε να είστε ευτυχισμένοι. Ναι, αυτό ακούγεται κάπως σαν ταύρος χίπης-ευτυχισμένος-κλαμπ, αλλά είναι πραγματικά μια απόφαση στην οποία πρέπει να αφιερώσετε το χρόνο σας εστιάζοντας.

Λαμβάνοντας μια απόφαση να είσαι ευτυχισμένος, εστιάζεις τα πράγματα που είναι λάθος και το βάζεις στα πράγματα που είναι σωστά. Αυτή η αλλαγή προοπτικής σας ελευθερώνει να δείτε την πλευρά του για την κατάσταση και να επιλέξετε να ενεργήσετε διαφορετικά. Δεν έχει σημασία τι άλλο κάνετε για να αλλάξετε τη σχέση σας για να αποφασίσετε να είστε ευτυχείς είναι το απαραίτητο πρώτο βήμα.

Δράστε σαν να τον αγαπάτε: Σίγουρα έχετε ακούσει τη φράση, «ψεύτικο» μέχρι να το κάνετε. »

Το κλισέ δεν πετιέται απλώς γιατί είναι ποιήματα (αν και αυτό δεν βλάπτει). Λειτουργεί πραγματικά. Το να ενεργείς σαν να λατρεύεις τον άντρα σου μπορεί να προάγει αληθινά συναισθήματα αγάπης. Λοιπόν, βάλτε σε μια παράσταση, πείτε του ότι τον αγαπάτε, κάνετε γλυκά πράγματα για αυτόν και καυχηθείτε για αυτόν σε όλους τους άλλους. Πολύ σύντομα θα βρείτε ότι δεν προσποιείται πλέον. Όχι μόνο αυτό, αλλά ο άντρας σας μπορεί να αρχίσει να παρατηρεί πόσο καλά τον αντιμετωπίζετε επίσης.

Και, εάν τα προβλήματά σας ξεκινούν στην κρεβατοκάμαρα, αυτή η τακτική λειτουργεί ιδιαίτερα καλά σε αυτό το μέτωπο. Μπορείτε να αλλάξετε την έλλειψη επιθυμίας αυξάνοντας τη σωματική οικειότητα, ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε την επιθυμία στην αρχή. Ίσως αρχίσετε να παρατηρείτε ότι η ενεργοποίηση είναι ενεργοποιημένη, στην πραγματικότητα σας ενεργοποιεί. Αυτές οι συμβουλές για ερωτικά παιχνίδια πρέπει να βοηθήσει

Δείτε έναν θεραπευτή: Είτε πρόκειται για διαιτητή, διαμεσολαβητή ή σύμβουλο σχέσεων, μερικές φορές απαιτείται επαγγελματικό μάτι για τη σχέση. Ένας θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να ανακαλύψετε τις βασικές αιτίες των προβλημάτων σας και να βρείτε νέες λύσεις.

Δεν έχετε χρόνο να περιμένετε; Δείτε τις συμβουλές γάμου μας τώρα.

Εσείς ή ο σύζυγός σας μπορεί να είστε διστακτικοί να αναζητήσετε έναν θεραπευτή ή έναν σύμβουλο, αλλά μπορεί να σας προσφέρει ένα ασφαλές μέρος για να συζητήσετε τα ζητήματά σας και να σας βοηθήσουμε να μάθετε τις δεξιότητες για να κάνετε την απαραίτητη αλλαγή στον γάμο σας, ώστε να μην μισείτε πλέον τον σύζυγό σας [4]. Η θεραπεία μπορεί να σας διδάξει να επικοινωνήσετε καλύτερα, να επιλύσετε τις συγκρούσεις, να δηλώσετε τις ανάγκες σας και να ορίσετε όρια. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τα όρια στις σχέσεις.

Οι συνεδρίες θεραπείας μπορεί να έχουν μακροχρόνια θετικά αποτελέσματα για ορισμένα ζευγάρια, χρόνια μετά τη λήξη των συνεδριών [5].

Προφανώς, η θεραπεία ζευγαριών είναι το καλύτερο στοίχημα για την επίλυση των προβλημάτων μεταξύ των δυο σας, αλλά, αν δεν θα πάει μαζί σας, ξεκινήστε τη διαδικασία από μόνη σας. Η θεραπεία one-on-one μπορεί να σας βοηθήσει να διευθετήσετε τα συναισθήματά σας και να προσδιορίσετε τις επιλογές σας.

Εξετάστε τα δικά σας ζητήματα:Μερικές φορές οι άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι δυσαρεστημένοι με τους γάμους τους ή ακόμη και μισούν τους συζύγους τους, αλλά προβάλλουν πραγματικά. Πρέπει να ασχοληθούν με τα δικά τους ζητήματα, κάτι που μπορεί να σημαίνει συμβιβασμό με μη ρεαλιστικές προσδοκίες, αναζήτηση βοήθειας για άγχος ή κατάθλιψη ή προσδιορισμό του λόγου για τον οποίο κάνετε πάντα αυτο-σαμποτάζ. Η θεραπεία μπορεί να είναι χρήσιμη για τον εντοπισμό και την αντιμετώπιση των ζητημάτων σας και για την επιδιόρθωση της σχέσης σας, αν αυτό είναι αυτό που επιθυμείτε.

Όταν πρόκειται ειδικά για την κατάθλιψη, τα θετικά σας συναισθήματα μπορεί να γίνουν θαμπά και ίσως να μην αισθάνεστε ότι αγαπάτε πλέον τον άντρα σας. Αυτή η απάθεια δεν σημαίνει ότι τον μισείς, ωστόσο, και δεν χρειάζεται να είναι μόνιμη.

Μιλήστε για αυτό: Το κλισέ, 'Υπάρχουν δύο πλευρές σε κάθε ιστορία' δεν είναι απλώς μια τρισδιάστατη έκφραση. Κανείς από εσάς δεν μπορεί να ξέρει τι σκέφτεται και αισθάνεται ο άλλος εάν δεν επικοινωνείτε. Φυσικά, δεν πρέπει να βγείτε έξω και να πείτε, «Μισώ τον άντρα μου» όταν συναντάτε για πρώτη φορά έναν θεραπευτή, αλλά μπορείτε να ξεκινήσετε μια ήρεμη συζήτηση για τα βασικά ζητήματα.

Από το εργασιακό άγχος και τις οικονομικές ανησυχίες, μπορεί να υπάρχουν λόγοι για ενέργειες και συμπεριφορές που δεν γνωρίζετε. Μπορεί να χρειαστούν πολλές συνομιλίες κατά τη διάρκεια των μηνών, αλλά η επικοινωνία μπορεί να είναι ο δρόμος από το μίσος του συζύγου σας έως την ανάκτηση των χαμένων συναισθημάτων αγάπης.

Συμβιβασμός: Το πρώτο βήμα για να προχωρήσετε πέρα ​​από το μίσος του συζύγου σας μπορεί να είναι ένα βήμα προς τη μέση.

Οι σχέσεις έχουν να κάνουν με τη λήψη και τη λήψη, οπότε ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε ότι κάνετε λάθος, είναι καλή ιδέα να βρείτε έναν τρόπο συμβιβασμού. Εάν δεν είναι στο σκάφος, κάντε την πρώτη κίνηση μόνοι σας. Μόλις σας δει να εργάζεστε προς μια λύση, μπορεί να εμπνευστεί να κάνει το ίδιο.

Ένα σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να λάβετε υπόψη την άποψη του συνεργάτη σας. Είναι εύκολο να κατηγορείτε κάποιον άλλο για τα ζητήματα της σχέσης σας, αλλά σκεφτείτε πώς σκέφτεται ο σύζυγός σας και πώς αυτό που κάνετε τον κάνει να σκέφτεται. Το να βάζεις τον εαυτό σου στα παπούτσια του και να ασκείς την ενσυναίσθηση μπορεί να σε βοηθήσει να είσαι καλύτερη γυναίκα Περισσότερα για αυτό εδώ.

Η παροχή συμβουλών μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε κοινά ζητήματα, όπως η έλλειψη ενσυναίσθησης προς τον σύζυγό σας, η εφίδρωση των μικρών πραγμάτων και η κατανόηση της διαφοράς μεταξύ της αληθινής ακρόασης του συντρόφου σας, αντί να περιμένετε απλώς να τελειώσουν, ώστε να μπορείτε να απαντήσετε [6].

Περάστε περισσότερο χρόνο μαζί: Θυμηθείτε όταν ήσασταν παιδί και έκρυψες κάτω από το κρεβάτι σου για να αποφύγεις το πρόβλημα; Ενώ η φυγή φαίνεται σαν μια εύκολη έξοδος από μια κατάσταση στην οποία μισείτε τον άντρα σας, αποφεύγοντας τον δεν θα διορθώσει τίποτα. Δυστυχώς, οι δοκιμαστικοί διαχωρισμοί είναι μια δημοφιλής απάντηση όταν τα πράγματα αρχίζουν να χειροτερεύουν.

Όμως, στην πραγματικότητα με περισσότερο χώρο μεταξύ εσάς και του συζύγου σας, μπορεί να δυσκολεύεστε να διορθώσετε τα πράγματα. Επομένως, ίσως θέλετε να προσπαθήσετε να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο μαζί. Προγραμματίστε μια εβδομαδιαία βραδιά ημερομηνίας, χωρίς φίλους ή παιδιά, για να εστιάσετε στους δυο σας. Μπορείτε περιστασιακά να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον χρόνο για να μιλήσετε για τη σχέση σας, αλλά πιο συχνά θα πρέπει να είναι ώρα για διασκέδαση και γέλιο, ώστε να μπορείτε να θυμηθείτε τον λόγο για τον οποίο παντρευτήκατε.

Βάλτε το παρελθόν πίσω σας: Θυμηθείτε ότι έσπασε το αγαπημένο σας ποτήρι κρασί ή δεν έκανε τα πιάτα όταν ήταν η σειρά του; Ο ίδιος, γιατί τον θυμίζετε ξανά και ξανά.

Είναι σπάνια δυνατό να συγχωρήσετε και να ξεχάσετε εντελώς, αλλά η εκκαθάριση παρελθόντων λαθών, η οποία μερικές φορές είναι γνωστή ως διατήρηση σκορ, επιτρέπει στις παλιές πληγές να ξεφλουδίσουν. Αντ 'αυτού, συζητήστε το θέμα μία φορά και μετά προχωρήστε. Υπάρχουν αρκετά προβλήματα σήμερα χωρίς να τα συσσωρεύονται πάνω από τα χθεσινά προβλήματα. Η απελευθέρωση αποσκευών από τους παλιούς πόνους και τα επιχειρήματα ελευθερώνει χώρο για θεραπεία ... παρόλο που δεν είναι ακριβώς το πιο εύκολο πράγμα να κάνουμε.

Δώσε του χρόνο:Μερικές φορές τα αρνητικά συναισθήματα για τον άντρα σας μπορούν να περάσουν με το χρόνο, ειδικά αν σχετίζονται με μεγάλες αλλαγές στη ζωή ή ακόμα και με φυσικές αλλαγές. Η γέννηση, για παράδειγμα, μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη μετά τον τοκετό, η οποία μπορεί να εκδηλωθεί ως συναισθήματα θυμού και μίσους προς τον άντρα σας. Τα νέα φάρμακα για θέματα ψυχικής υγείας μπορεί να μην είναι καλά. Η μετακίνηση, οι νέες θέσεις εργασίας, τα μεγάλα έργα στην εργασία και οι γηράσκοντες γονείς μπορούν όλοι να συμβάλουν στο άγχος που επιβαρύνει το γάμο σας και το γάμο σας. Αλλά όταν τα πράγματα χαλαρώσουν, μπορεί να βρεθείτε να εξοικειωθείτε ξανά με αυτό το αίσθημα αγάπης.

Μπορείτε ακόμη και να μισείτε τον σύντροφό σας αυτήν τη στιγμή, αλλά να τον αγαπάτε συνολικά [7].

Ανεξάρτητα, μην βιάζεστε σε ενέργειες εάν δεν είστε απολύτως σίγουροι ότι μισείτε τον άντρα σας και θέλετε να τερματίσετε τον γάμο σας.

Ξεκινήστε ξανά: Εάν κοιτάξετε πίσω τη φάση του μήνα του μέλιτος και αναρωτιέστε πού πήγε όλη αυτή η ευτυχία, ίσως είναι καιρός να το ανακτήσετε. Ο καθένας χρειάζεται μια νέα αρχή μια φορά, ακόμα κι αν είναι μόνο συμβολική. Μπορείτε ακόμη και να χρησιμοποιήσετε μερικά από αυτά αυτές τις συμβουλές για να τον βοηθήσω να ερωτευτεί ξανά.

Όταν θυμάστε τις καλές στιγμές, θυμηθείτε επίσης να ασκήσετε ευγνωμοσύνη. Η ευγνωμοσύνη είναι σημαντική στις επιτυχημένες σχέσεις [8].

Για να θυμηθείτε την ευτυχία των νεόνυμφων ημερών σας, δοκιμάστε να ανανεώσετε τους όρκους σας και να ξαναρχίσετε τον γάμο σας από το μηδέν. Δεν χρειάζεστε μια άλλη φανταχτερή τελετή, απλώς μια απλή δέσμευση για τους όρκους σας για να σας υπενθυμίσω χαρούμενες στιγμές και τις υποσχέσεις που έχετε κάνει ο ένας στον άλλο. Ωστόσο, είναι χρήσιμο να έχετε τουλάχιστον έναν μάρτυρα.

Η δημοσίευση της δέσμευσής σας σε όλους σας λογοδοτεί για την τήρηση των όρκων σας και τη συνέχεια της δημιουργίας μιας νέας ευτυχίας.

Πότε πρέπει να τελειώσετε τα πράγματα

Εάν, ακόμη και αφού δοκιμάσετε αρκετές από τις στρατηγικές για την αποκατάσταση του γάμου σας, εξακολουθείτε να βρίσκεστε μαστισμένοι με τη σκέψη να μισείτε τον σύζυγό σας, ίσως είναι καιρός να εξετάσετε το χειρότερο σενάριο. Μερικές φορές δεν μπορείτε πλέον να αγνοήσετε το υπογράφει ότι ο γάμος σας έχει τελειώσει.

Μόλις το μίσος αρχίσει να μεγαλώνει μέσα σε έναν γάμο, μπορεί να γίνει αδύνατο να γυρίσει κανείς. Δυστυχώς, ορισμένοι γάμοι δεν ήταν ποτέ σκόπιμοι και προοριζόταν να καταρρεύσουν με την πάροδο του χρόνου. Όποια και αν είναι η κατάσταση, ίσως είναι καλύτερο να εξετάσετε το διαζύγιο. Ο τερματισμός ενός γάμου στον οποίο πραγματικά μισείς τον άντρα σου επιτρέπει σε εσάς και τους δύο να θεραπεύσετε και ενδεχομένως ακόμη και να προχωρήσετε σε πιο υγιείς, πιο ευτυχισμένες σχέσεις. Αυτές οι συμβουλές για να πέσετε από την αγάπη θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τη διάλυση σας.

Φροντίστε να διαβάσετε αυτήν την ανάρτηση για να μάθετε με βεβαιότητα εάν πρέπει να διαζευστείτε.

Το να νιώθεις μίσος απέναντι σε κάποιον που κάποτε αγαπούσες για να κάνεις μια δια βίου δέσμευση είναι ένα φοβερό συναίσθημα που θα σου φθείρει αργά. Και, δυστυχώς, μερικές φορές το μόνο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για την ψυχική σας υγεία είναι να τερματίσετε τα πράγματα.

Ανακαλύπτω πώς να αφήσετε το γάμο σας.

Μπορεί ποτέ να μην είστε το ίδιο αδιάσπαστο ζευγάρι με το οποίο ζητούσαν όλοι οι φίλοι σας. Όμως, με πολλή σκληρή δουλειά, αφοσίωση και χρόνο, μπορεί να βρείτε έναν τρόπο να αποκαταστήσετε την αγάπη που έχει ξεφύγει. Εάν είστε σε θέση να γυρίσετε τη σχέση σας μετά από το μίσος του συζύγου σας, μπορεί ακόμη και να διαπιστώσετε ότι η σχέση σας είναι ισχυρότερη με κάποιους τρόπους λόγω της επιβίωσης του τεστ.

Ωστόσο, ίσως αποφασίσετε ότι η σχέση δεν αξίζει να σωθεί ή ότι δεν μπορείτε να τον αγαπήσετε ξανά. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι καλύτερο να διαλύσετε το γάμο. Ανεξάρτητα από το τέλος, το πρώτο βήμα για να συνεχίσετε με τη ζωή σας είναι να παραδεχτείτε, «Μισώ τον άντρα μου, αλλά θέλω να το φτιάξω».

Πόροι

Συνειδητοποιώντας ότι μισείτε τον σύζυγό σας και ενδεχομένως ότι θέλετε να τερματίσετε τον γάμο σας μπορεί να είναι συντριπτική. Οι παρακάτω πόροι μπορούν να σας παράσχουν πρόσθετες πληροφορίες και βοήθεια.

Συχνές Ερωτήσεις

FAQ # 1 - Μπορώ να μάθω να αγαπώ τον άντρα μου αν τον μισώ τώρα;

Μπορεί. Εάν τον αγαπήσατε σε ένα σημείο, μπορεί να είστε σε θέση να επιστρέψετε σε αυτά τα ερωτικά συναισθήματα, αλλά θα απαιτήσει την προθυμία να αλλάξετε τα συναισθήματά σας και να εργαστείτε στα ζητήματα που σας οδήγησαν στο σημείο που μισείτε τον σύζυγό σας. Για μερικούς ανθρώπους, είναι πολύ δύσκολο να αλλάξετε αυτές τις ρουτίνες ή είναι πάρα πολύ καιρό για να επαναφέρετε αυτά τα αγαπημένα συναισθήματα.

Συχνές ερωτήσεις # 2 - Θα μπορούσα να μισώ τον άντρα μου γιατί μόλις είχα ένα μωρό;

Ναί! Μερικές γυναίκες εμφανίζουν κατάθλιψη μετά τον τοκετό, μερικές φορές ονομάζεται κατάθλιψη μετά τον τοκετό. Δεν είναι ασυνήθιστο για τις γυναίκες να παρουσιάζουν κατάθλιψη μετά τον τοκετό (PPD) μετά τις ορμονικές και σωματικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού [9]. Το PDD μπορεί να σας κάνει να νιώσετε αντίθετα από τον εαυτό σας και μπορεί να εκδηλωθεί ως άγχος. θλίψη. και μια δυσκολία να περάσετε την ημέρα σας όπως άλλες καταθλίψεις. Αλλά μπορεί επίσης να έχει τη μορφή αισθήματος θυμού και μίσους του συζύγου σας - και ακόμη και του μωρού σας.

Εάν αισθάνεστε ανισορροπία μετά την απόκτηση μωρού, επικοινωνήστε με το γιατρό σας για να συζητήσετε εάν η κατάθλιψη μετά τον τοκετό μπορεί να είναι η αιτία και να καθορίσετε ένα σχέδιο θεραπείας εάν συμβαίνει αυτό.

Παρακολουθήστε αυτό: Blow Job Tutorial Video

Περιέχει μια σειρά από τεχνικές στοματικού σεξ που θα δώσουν στον άντρα σας γεμάτο οργασμούς. Εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε αυτές τις τεχνικές για να κρατήσετε τον άντρα σας εθισμένο και βαθιά αφοσιωμένο σε εσάς, καθώς και να έχετε πολύ περισσότερη διασκέδαση στην κρεβατοκάμαρα, τότε ίσως θελήσετε να δείτε το βίντεο. Μπορείτε να το παρακολουθήσετε κάνοντας κλικ εδώ.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |