Πώς να κάνετε το πέος σας μεγαλύτερο: Αναλύσαμε 28 επιστημονικές μελέτες

Για χιλιάδες χρόνια, ένα μεγάλο πέος έχει συσχετιστεί με την αρρενωπότητα και την αρρενωπότητα, και σήμερα, χιλιάδες άνδρες καθαρίζουν τον ιστό προσπαθώντας να μάθουν πώς να αποκτήσουν μεγαλύτερο πέος. Σε όλη την ιστορία, οι άνδρες έχουν δοκιμάσει πολλές διαφορετικές μεθόδους για να αποκτήσουν μεγαλύτερο πέος, όπως…



Επιτρέποντας στα δηλητηριώδη φίδια να δαγκώσουν το πέος για να το κάνει μεγαλύτερο [1] !!!



Γρήγορη sidenote: Έβαλα μαζί ένα εκπαιδευτικό βίντεο που θα σας διδάξει τα μόνα 3 βήματα που θα χρειαστείτε ποτέ για να κάνετε το κορίτσι σας να ψεκαστεί, να κουνάει και να φωνάζει κάθε φορά που την κατεβαίνετε. Εάν σας ενδιαφέρει να δείτε αυτά τα βήματα, μπορείτε να τα δείτε εδώ.



Δυστυχώς, οι άνδρες σήμερα συνεχίζουν να αισθάνονται πίεση για να έχουν μεγαλύτερο πέος, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε ντροπή, αμηχανία και άγχος. Προκαλεί συχνά άνδρες που έχουν κανονικό μέγεθος πέους να πιστεύουν ότι χρειάζονται μεγέθυνση πέους. Με αμέτρητες τηλεοπτικές διαφημίσεις, διαφημίσεις Διαδικτύου και διαφημίσεις περιοδικών που διαφημίζουν διαφορετικούς τρόπους για να μεγαλώσουν το πέος σας, είναι εύκολο να αρχίσετε να αισθάνεστε ανασφαλείς για το μέγεθός σας.

Φυσικά, ακόμα κι αν αισθάνεστε ότι θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε μια ώθηση στο τμήμα μεγέθους, υπάρχει μια καλή πιθανότητα το πέος σας να είναι πραγματικά μέσο. Το μέσο μήκος του πέους όρθιο για τους περισσότερους άνδρες κυμαίνεται μεταξύ 5-6,5 ίντσες, ενώ το μέσο μήκος χαλαρού κυμαίνεται μεταξύ 1-4 ίντσες [2]. Αν και μελέτες δεν έχουν βρει σχέση μεταξύ του μεγέθους του πέους και της φυλής, τα στοιχεία δείχνουν ότι το φυσιολογικό μήκος του πέους ποικίλλει μεταξύ των εθνοτικών ομάδων, με τους Ανατολικούς Ασιάτες να έχουν ελαφρώς μικρότερο μήκος τεντωμένου πέους σε σύγκριση με τις εθνοτικές ομάδες Αφροαμερικάνων και Καυκάσιων [3].

Δεν μπορείτε απαραιτήτως να πείτε πόσο μεγάλο θα είναι το πέος όταν είναι μαλακό. Άνδρες που έχουν μικρότερες πέτρες, αλλά εντυπωσιακές στύσεις είναι γνωστοί ως «καλλιεργητές» (μάθετε για τους 10 τύπους πέους). Ωστόσο, μπορεί να ανησυχείτε εάν είστε μικρότεροι και στις δύο πολιτείες.

Δεν συνιστούμε να αρπάξετε το πλησιέστερο δηλητηριώδες φίδι εάν θέλετε να μεγαλώσετε το πέος σας, αλλά έχουμε βρει μερικές αποδεδειγμένες μεθόδους που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να κάνετε το πέος σας μεγαλύτερο. Θα βρείτε επίσης μερικές συμβουλές για το πώς να κάνετε το πέος σας μεγαλύτερο στην εμφάνιση και μερικές σημαντικές προτάσεις για την πρόληψη της συρρίκνωσης.

Και αν εξακολουθείτε να θέλετε περισσότερες συμβουλές για το πώς να ικανοποιήσετε τη γυναίκα σας, τότε μπορεί να σας ενδιαφέρει να δείτε τον σε βάθος, εικονογραφημένο οδηγό μας για πώς να φτιάξεις το κορίτσι σου.

Εάν θέλετε να μάθετε πώς να κάνετε το κορίτσι σας να ψεκάζεται σαν ένα πορνό και να δώσει στο κορίτσι της την αψίδα, το κατσάρωμα των δακτύλων, τους κραυγές οργασμών για να την κρατήσει σεξουαλικά εμμονή με εσάς, τότε μπορείτε να τα μάθετε το ιδιωτικό και διακριτικό ενημερωτικό δελτίο μου για άντρες. Είναι τρελό. Αποκτήστε το εδώ.

Κοινές μέθοδοι για την αύξηση του μεγέθους του πέους

Μια γρήγορη αναζήτηση στο Διαδίκτυο θα σας δώσει μια ολόκληρη λίστα τρόπων για να κάνετε το πέος σας μεγαλύτερο. Λειτουργούν όμως; Είναι ασφαλείς; Έχουμε κάνει την έρευνα για να σας δώσουμε την πραγματική ουσία για το τι δεν λειτουργεί, τι απαιτεί περισσότερη έρευνα και τις επιλογές που πραγματικά θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε μεγαλύτερο πέος.

Χάπια και λοσιόν

Το Διαδίκτυο είναι γεμάτο με διαφημίσεις banner και αναδυόμενα παράθυρα που διαφημίζουν χάπια και λοσιόν για ανδρική ενίσχυση και διεύρυνση του πέους. Συχνά περιέχουν βότανα, ορμόνες, μέταλλα και βιταμίνες, αλλά κανένα από αυτά δεν έχει αποδειχθεί ότι λειτουργεί [4]. Ορισμένα χάπια έχουν διερευνηθεί από το FDA και βρέθηκε να έχουν επίπεδα συνταγογραφούμενων φαρμάκων όπως το sildenafil (Viagra) και το FDA σημειώνει ότι υπάρχει μια αυξανόμενη τάση συμπληρωμάτων διατροφής που περιέχουν κρυμμένα χημικά και φάρμακα [5].

Χωρίς αποδείξεις για τη δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας και τους πιθανούς κινδύνους που έρχονται με κρυφά συστατικά, δεν συνιστούμε αυτά τα προϊόντα εάν θέλετε να μεγαλώσετε το πέος σας. Δεν υπάρχει εγγύηση ότι θα αυξήσουν το μέγεθος του πέους και ενδέχεται να εμφανίσετε ανεπιθύμητες παρενέργειες.

Τζελκίνγκ

Συχνά ονομάζεται «άσκηση», το jelquing είναι μια τεχνική για τη διεύρυνση του πέους που γίνεται δημοφιλής με την άνοδο του Διαδικτύου ως βίντεο οδηγού και τα διαδικτυακά ιστολόγια το έχουν ωθήσει ως έναν εύκολο τρόπο για να κάνετε το πέος σας μεγαλύτερο. Το Jelquing αναφέρεται σε μασάζ πέους με κίνηση από το χέρι για να ωθήσει το αίμα από τη βάση του πέους στο κεφάλι [4].

Ενώ υπάρχουν πολλές ανέκδοτες αναφορές στο διαδίκτυο ότι το jelquing είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να αυξήσετε το μέγεθος του πέους, καμία επιστημονική μελέτη δεν κατέληξε ποτέ στο συμπέρασμα ότι η τεχνική λειτουργεί. Οι υποστηρικτές του jelquing ισχυρίζονται ότι τακτικά το τέντωμα και το τράβηγμα του πέους θα κάνει τον ιστό να γεμίσει με αίμα, προκαλώντας τη μόνιμη διόγκωση. Ωστόσο, η βασική ανατομία του πέους έρχεται σε αντίθεση με αυτήν την ιδέα, καθώς το πέος είναι ένα όργανο και όχι ένας μυς που μπορείτε να αλλάξετε ή να ενισχύσετε με την άσκηση διεύρυνσης του πέους. Υπάρχει επίσης ο κίνδυνος βλάβης του πέους με jelquing, καθώς αυτή η τεχνική μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό, δάκρυα των αιμοφόρων αγγείων, σχηματισμό ουλών, μώλωπες, πόνο και απευαισθητοποίηση του πέους [6].

Ψυχικά, όταν πρόκειται για τέλεια στο κρεβάτι, ο εγκέφαλός σας είναι εξίσου σημαντικός με έναν οργασμό όπως το πέος σας. Μάθετε λοιπόν πώς να κάνεις ένα κορίτσι καυλιάρης καιπώς να την ενεργοποιήσετε χρησιμοποιώντας κάθε εργαλείο στη διάθεσή σας.

Επέκταση πέους και συσκευές έλξης

Οι συσκευές επέκτασης πέους και οι συσκευές έλξης είναι άλλες επιλογές που διαφημίζονται συχνά για να κάνουν το πέος σας μεγαλύτερο και έχουν σχεδιαστεί για να τεντώνουν το πέος ασκώντας έλξη σε αυτό. Μία μικρή μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε 23 άνδρες είδε μια μικρή αύξηση τόσο στο χαλαρό μήκος του πέους όσο και στο τεντωμένο μήκος του πέους μετά τη χρήση ενός επεκτατικού πέους [7]. Μια άλλη μικρή μελέτη σε 15 ασθενείς είδε πιο σημαντικά κέρδη σε μήκος μετά από έξι μήνες χρήσης επεκτατικών πέους, μαζί με βελτιώσεις στη στυτική λειτουργία [8]. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι και οι δύο αυτές μελέτες είναι πολύ μικρές και ενώ φαίνονται πολλά υποσχόμενες, απαιτούνται περαιτέρω μελέτες για την επέκταση του πέους και το τέντωμα του πέους.

Αντλίες κενού

Οι αντλίες κενού χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας, επειδή τραβούν αίμα στο πέος, προκαλώντας τη διόγκωση. Μερικοί άνδρες προσπάθησαν να χρησιμοποιήσουν αντλίες κενού για να αυξήσουν το μέγεθος, αλλά η τακτική χρήση μιας αντλίας πέους ή η χρήση της περισσότερο από ό, τι συνήθως χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ΕΔ μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη στον ελαστικό ιστό του πέους, με αποτέλεσμα λιγότερες στύσεις. Αν και μια αντλία κενού μπορεί να δημιουργήσει την ψευδαίσθηση ενός μεγαλύτερου πέους εκείνη τη στιγμή, τα αποτελέσματα δεν είναι μόνιμα [4].

Διαβάστε περισσότερα για τις στύσεις.

Priapus Shot

Το πλούσιο σε αιμοπετάλια πλάσμα (PRP) έχει χρησιμοποιηθεί κλινικά σε ανθρώπους από τη δεκαετία του 1970 και οι θεραπευτικές ιδιότητες του PRP έχουν αποδοθεί στις εκκριτικές πρωτεΐνες και στους αυτόλογους αυξητικούς παράγοντες που μπορούν να ενισχύσουν τη διαδικασία επούλωσης σε κυτταρικό επίπεδο. Έχει επίσης βρεθεί ότι ενισχύει τη διαφοροποίηση, τη στρατολόγηση και τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων που εμπλέκονται στην αναγέννηση των ιστών [9]. Με τα χρόνια, οι ερευνητές έχουν βρει πολλές διαφορετικές χρήσεις για το PRP, μελετώντας το στη διαδικασία επούλωσης του δέρματος [10] [11] και ως θεραπεία που τροποποιεί τα συμπτώματα και την ασθένεια για την οστεοαρθρίτιδα [12].

Τα τελευταία χρόνια, οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια ένεσαν το πέος των διαβητικών αρουραίων με βλαστικά κύτταρα που προέρχονται από λιπώδη ιστό και τα αποτελέσματα ήταν η βελτίωση της στυτικής λειτουργίας καθώς και η μεταβολή της μικροαρχιτεκτονικής του σώματος του cavernosum με αύξηση του αριθμού των ενδοθηλιακών κυττάρων σε αυτήν την περιοχή [13]. Με απλά λόγια - οι αρουραίοι είχαν σκληρότερες στύσεις και περισσότερο ιστό. Πιστεύεται ότι οι αυξητικοί παράγοντες προκάλεσαν αυτήν τη βελτίωση και αυτοί είναι οι ίδιοι τύποι αυξητικών παραγόντων που βρέθηκαν στις ενέσεις PRP.

Η επιτυχία των ενέσεων PRP οδήγησε στη βιομηχανία καλλυντικών να υιοθετήσει τη χρήση PRP για διάφορες εξειδικευμένες θεραπείες καλλυντικών, όπως το Vampire Breast Lift, το Vampire Facelift, το Vampire Facial και το Priapus Shot. Ορισμένοι γιατροί προσφέρουν το Priapus Shot ως μέθοδο για την αύξηση του μεγέθους του πέους και τη βελτίωση της στυτικής λειτουργίας. Η διαδικασία περιλαμβάνει την άντληση αίματος από το βραχίονα, τη χρήση φυγοκέντρησης για τον διαχωρισμό των αιμοπεταλίων, κάνοντας αυτά τα αιμοπετάλια να πιστεύουν ότι το σώμα έχει τραυματιστεί, οπότε απελευθερώνουν αυξητικούς παράγοντες και έπειτα εγχέουν αυτό το υγρό στο πέος με μια μικρή βελόνα. Παρόλο που μπορείτε να βρείτε ικανοποιημένες μαρτυρίες ανδρών που είχαν κάνει το Priapus, δεν έχουν πραγματοποιηθεί πραγματικές μελέτες για να υποστηρίξετε την ιδέα ότι αυτές οι λήψεις προσφέρουν αποτελεσματικά, μακροπρόθεσμα αποτελέσματα.

Ενέσεις υαλουρονικού οξέος

Μια άλλη επιλογή ένεσης που πρέπει να εξετάσετε εάν θέλετε να κάνετε το πέος σας μεγαλύτερο είναι οι ενέσεις υαλουρονικού οξέος, οι οποίες περιλαμβάνουν την ένεση σταθεροποιημένου, υαλουρονικού οξέος με βάση μη ζωικό τζελ στο πέος. Μία μελέτη αξιολόγησε ασθενείς που υποβλήθηκαν είτε σε υαλουρονικό οξύ είτε σε λιποπλήρωση, εξετάζοντας τα διαγράμματα 83 ασθενών που υποβλήθηκαν σε μία από αυτές τις θεραπείες για τη διεύρυνση του πέους. Μελέτες έδειξαν ότι όλοι οι ασθενείς είδαν αύξηση στο μήκος του πέους μεταξύ 1,8-3,6 εκατοστά και οι ασθενείς που έλαβαν υαλουρονικό οξύ δεν είχαν επιπλοκές [14]. Ενώ αυτή η μελέτη έδειξε καλά αποτελέσματα, απαιτούνται περισσότερες μελέτες.

Χειρουργική επέμβαση

Για τους άνδρες που προσπαθούν να καταλάβουν πώς να αποκτήσουν μεγαλύτερο πέος, καινοτόμες χειρουργικές τεχνικές για την επιμήκυνση του πέους και την ενίσχυση της περιφέρειας έχουν προκαλέσει ενδιαφέρον. Η διορθωτική χειρουργική επέμβαση των αρσενικών γεννητικών οργάνων γίνεται ένα πιο δημοφιλές αίτημα από τους ασθενείς, αλλά δεν υπάρχουν πολλά μακροπρόθεσμα δεδομένα και λεπτομέρειες ικανοποίησης σχετικά με τον ασθενή σχετικά με τη χειρουργική επέμβαση ως μέθοδο για τη διεύρυνση του πέους [15]. Η επέμβαση επιμήκυνσης του πέους είναι μια επιλογή για την αποκατάσταση του πέους σε λειτουργικό μέγεθος για ικανοποιητική σεξουαλική επαφή, αν και γενικά συνιστάται μόνο ως θεραπεία για μικροπενία [16]. Επί του παρόντος, αξιόπιστοι ιατρικοί οργανισμοί δεν υποστηρίζουν χειρουργική επέμβαση για καθαρά καλλυντικούς λόγους [4].

Αλλες επιλογές

Φυτικά φάρμακα, Kegels (ασκήσεις πυελικού εδάφους - μάθετε περισσότερα εδώ), και οι ασκήσεις έχουν αναφερθεί ως πιθανοί τρόποι για να κάνετε το πέος σας μεγαλύτερο. Ωστόσο, αναζητήσαμε και αναζητήσαμε ιατρικά αποδεικτικά στοιχεία ότι αυτές οι τεχνικές θα λειτουργήσουν για να μεγαλώσουν το πέος σας, αλλά δεν υπάρχει απλώς μηδέν, zilch, nada, χωρίς στοιχεία. Μπορεί να βρείτε πολλά μη επαληθευμένα ανέκδοτα, τα οποία προέρχονται από ένα δείγμα μεγέθους ενός, αλλά απλώς δεν είναι αξιόπιστα. Εξάλλου, κανείς στο Διαδίκτυο δεν γνωρίζει ότι είστε σκύλος (ή ψεύτης). Σας συνιστούμε να αποφύγετε αυτές τις τεχνικές.

Αλλαγή της εμφάνισης του μεγέθους

Παρόλο που πολλές από τις κοινές μεθόδους για τη διεύρυνση του πέους είτε δεν λειτουργούν είτε έχουν πολύ λίγα στοιχεία για να τα στηρίξουν, υπάρχουν τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αλλάξετε την εμφάνιση του μεγέθους. Οι ακόλουθες μέθοδοι δεν θα κάνουν το πέος σας μεγαλύτερο, αλλά έχουν τη δυνατότητα να κάνουν το πέος σας να φαίνεται μεγαλύτερο αν ανησυχείτε για το μέγεθος.

Χάνω βάρος

Για τους άνδρες που έχουν ανησυχίες σχετικά με το μέγεθος του πέους τους, οι γιατροί προτείνουν να ξεκινήσουν χάνοντας βάρος. Αν και το πέος σας δεν θα μεγαλώσει πραγματικά, η απώλεια βάρους μπορεί να μειώσει αυτό το στρώμα λίπους γύρω από το ηβικό οστό, εκθέτοντας περισσότερο από το πέος και κάνοντάς το να φαίνεται μεγαλύτερο [17]. Ακόμα κι αν μπορεί να μην κάνει το πέος σας πιο μακρύ, οι αλλαγές στο σώμα σας μπορούν να το κάνουν Κοίτα Με αυτόν τον τρόπο.

Μπορεί ακόμη και να ακούσετε ότι η απώλεια 20-30 κιλών θα έχει ως αποτέλεσμα μια επιπλέον ίντσα του πέους να γίνει ορατή ή ότι το υπερβολικό βάρος κρύβει έως και το 1/3 του πέους σας. Παρόλο που δεν υπάρχουν μελέτες για να το υποστηρίξετε, δεν πονάει ποτέ να χάσετε βάρος και η βελτίωση της υγείας σας είναι καλή για τη σεξουαλική σας ζωή, ούτως ή άλλως!

Λιποαναρρόφηση

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η αύξηση του βάρους μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα το πέος να εμφανίζεται πιο κοντό, επειδή η βάση πέφτει σε λίπος. Η λιποαναρρόφηση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη μείωση του ηβικού λίπους για να κάνει το πέος να φαίνεται μεγαλύτερο [18]. Μελέτες δείχνουν ότι η υπερσωληνική λιποαναρρόφηση είναι πολύ ασφαλής και επιτυχημένη με μικρές ή καθόλου επιπλοκές όταν εκτελείται σχολαστικά, και μακροπρόθεσμα με τη βελτίωση των σχετικών αισθητικών ανησυχιών, μπορεί επίσης να βοηθήσει στη βελτίωση της αυτοεκτίμησης [19].

Περικοπή ηβικών μαλλιών

Η περιποίηση των ηβικών μαλλιών στους άνδρες έχει αυξηθεί, με πρόσφατες έρευνες να διαπιστώνουν ότι το 50,5% των ανδρών που ρωτήθηκαν ανέφεραν τακτική ηβική περιποίηση μαλλιών [20]. Ενώ οι άνδρες καλλωπίζουν τα ηβικά μαλλιά τους για πολλούς διαφορετικούς λόγους, από την τακτική υγιεινή μέχρι να κάνουν το στοματικό σεξ ευκολότερο, βελτιωμένη εμφάνιση και να κάνουν το πέος να φαίνεται πιο μακρύ βρέθηκε ότι ήταν αρκετά συνηθισμένοι λόγοι για την ανδρική περιποίηση. Το κόψιμο των ηβικών μαλλιών, ιδιαίτερα γύρω από τη βάση του πέους, μπορεί να σας δώσει την εμφάνιση ενός μεγαλύτερου πέους.

Πρόληψη συρρίκνωσης

Εάν ανησυχείτε για το πώς να αποκτήσετε μεγαλύτερο πέος, είναι επίσης καλή ιδέα να μάθετε για ζητήματα που μπορεί να προκαλέσουν συρρίκνωση του πέους και να μάθετε πώς να τα αποτρέψετε. Ορισμένα φάρμακα, χειρουργικές επεμβάσεις και ιατρικές παθήσεις έχουν τη δυνατότητα να οδηγήσουν σε συρρίκνωση. Ακολουθεί μια ματιά σε μερικές από τις πιθανές αιτίες συρρίκνωσης και τι μπορείτε να κάνετε για να το αποτρέψετε.

Φάρμακα και θεραπείες

Τα φάρμακα και οι θεραπείες που έχουν συνδεθεί με τη συρρίκνωση του πέους περιλαμβάνουν:

Θεραπεία στέρησης ανδρογόνων - Η θεραπεία στέρησης ανδρογόνων χρησιμοποιείται για την εξάλειψη όσο το δυνατόν περισσότερης τεστοστερόνης στο σώμα για τη θεραπεία του καρκίνου του προστάτη. Αυτό μπορεί να γίνει με αγωνιστές GnRH ή LHRH, οι οποίοι μειώνουν την ποσότητα τεστοστερόνης στο σώμα ή με αντι-ανδρογόνα, τα οποία εμποδίζουν τη χρήση τεστοστερόνης από καρκινικά κύτταρα. Δυστυχώς, η μείωση της τεστοστερόνης μπορεί να προκαλέσει συρρίκνωση των γεννητικών οργάνων [21]. Ενώ υπάρχουν άλλες θεραπείες εάν ανησυχείτε για συρρίκνωση, είναι σημαντικό να σταθμίσετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα με τον ιατρό σας κατά τη λήψη μιας απόφασης.

Καρκίνος του προστάτη - Ο ίδιος ο καρκίνος του προστάτη και οι διάφορες θεραπείες για αυτόν μπορεί να οδηγήσουν σε αλλαγές στη σεξουαλική λειτουργία. Αναφέραμε ήδη πώς οι θεραπείες που μειώνουν την τεστοστερόνη μπορούν να οδηγήσουν σε συρρίκνωση, αλλά η συρρίκνωση μπορεί επίσης να προκληθεί από βλάβη ιστού που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια χειρουργικής επέμβασης για καρκίνο του προστάτη [22]. Ορισμένες μελέτες σε άνδρες που πραγματοποιήθηκαν μετά από ριζική προστατεκτομή διαπίστωσαν ότι το μέγεθος του πέους μειώθηκε σημαντικά μετά από αυτήν τη χειρουργική επέμβαση [23]. Ωστόσο, μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι οι στυτικές συσκευές κενού μπορεί να αποδειχθούν χρήσιμες για την αποκατάσταση του πέους μετά από χειρουργική επέμβαση και μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση του μεγέθους του πέους [24].

Propecia - Μία μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Sexual Medicine διαπίστωσε ότι σε αρσενικούς αρουραίους στους οποίους χορηγήθηκε στοματική θεραπεία με finasteride (Propecia), πάνω από τέσσερις εβδομάδες σημειώθηκε μείωση κατά 25,9% του βάρους του corverna cavernosa (πέος) [25].

Μετά από χειρουργική επέμβαση εμφυτεύματος πέους

Εάν πιστεύετε ότι η χειρουργική επέμβαση εμφυτεύματος πέους μπορεί να είναι η απάντηση στην προσπάθειά σας να κάνετε το πέος σας μεγαλύτερο, το αντίθετο μπορεί στην πραγματικότητα να ισχύει. Μετά την εμφύτευση μιας προσθετικής πέους, ορισμένα ζευγάρια ανέφεραν δυσαρέσκεια για το μήκος και το μήκος του πέους. Ενώ η χειρουργική επέμβαση εμφυτεύματος πέους μπορεί να βελτιώσει την ακαμψία του πέους, αλλά μπορεί να συγχέει την ικανοποίηση ενός ζευγαριού με το μέγεθος του πέους σε μεταβλητούς βαθμούς [26]. Μια άλλη κριτική διαπίστωσε ότι η απώλεια του μεγέθους του πέους είναι ένα κοινό παράπονο μετά από χειρουργική επέμβαση προσθετικού εμφυτεύματος πέους, και προτείνονται στρατηγικές προ-εισαγωγής, ενδοεγχειρητικής και μετά την εισαγωγή για τη μείωση αυτών των ζητημάτων για τη μείωση της δυσαρέσκειας για το μέγεθος μετά τη χειρουργική επέμβαση εμφυτεύματος27].

Γηράσκων

Η γήρανση των ανδρών μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στη λίμπιντο και τη στυτική λειτουργία και μια μελέτη διαπίστωσε συσχέτιση μεταξύ της ηλικίας, της ανεπάρκειας τεστοστερόνης και της ίνωσης των σπηλαίων (συρρίκνωση του πέους). Αν και ο σύνδεσμος είναι αδύναμος, εξακολουθεί να υπάρχει και η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι απαιτούνται περαιτέρω μελέτες για να προσδιοριστεί εάν η θεραπεία με τεστοστερόνη, μόνη της ή μαζί με αναστολείς PDE5 (όπως το Viagra) μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ίνωσης της σπηλαίωσης [28].

Αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας

Οι άνδρες που αντιμετωπίζουν στυτική δυσλειτουργία (ED) έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αντιμετωπίσουν συρρίκνωση του πέους. Μια μελέτη που περιελάμβανε 1.027 ενήλικες άνδρες εξέτασε φυσιολογικούς ενήλικες άνδρες και ασθενείς με ΣΔ χωρίς διαφορές στο ύψος, τη φυλή, το βάρος και την ηλικία. Οι ασθενείς με ΣΔ έχουν σημαντικά μικρότερο μήκος πέους, δείχνοντας συσχέτιση μεταξύ ΕΔ και συρρίκνωσης [29]. Μια άλλη μελέτη ελέγχου περίπτωσης διαπίστωσε επίσης ότι τόσο οι διαβητικοί όσο και οι μη διαβητικοί άνδρες με ΕΔ αντιμετώπισαν μείωση των διαστάσεων του πέους και η μείωση ήταν ακόμη πιο διαδεδομένη σε διαβητικούς ασθενείς [30]. Η συνεργασία με το γιατρό σας για την εξεύρεση αποτελεσματικής θεραπείας για την ΕΔ μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της συρρίκνωσης λόγω ΕΔ και εάν έχετε συννοσηρότητες όπως ο διαβήτης μαζί με την ΕΔ, η αποτελεσματική διαχείριση και των δύο μπορεί να είναι σημαντική για την πρόληψη της μείωσης των διαστάσεων του πέους.

Θεραπεία της νόσου του Peyronie

Η νόσος του Peyronie αναφέρεται σε μια ανώμαλη καμπυλότητα του πέους που προκαλείται από ουλώδη ιστό, που ονομάζεται επίσης πλάκα, στον στυτικό ιστό [31]. Η νόσος του Peyronie έχει τη δυνατότητα να κάνει τη στύση σας να συρρικνωθεί ή να παραμορφωθεί. Η έγκαιρη θεραπεία για την ασθένεια είναι σημαντική και μπορεί να περιλαμβάνει θεραπείες όπως βιταμίνη Ε, στεροειδή, κολλαγενάση και βεραπαμίλη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, απαιτείται χειρουργική επέμβαση, αν και οι συντηρητικές θεραπείες πρέπει να εξαντληθούν πριν στραφούν σε χειρουργικές επεμβάσεις [32]. Άλλες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η χορήγηση αυτών των φαρμάκων ED για την ίνωση του πέους δεν είναι μόνο ασφαλής, αλλά αυτά τα φάρμακα έχουν αντι-ινωτικές ιδιότητες που μπορούν να ανακουφίσουν τις ινωτικές πλάκες σε εντοπισμένη και εκτεταμένη ίνωση στον ιστό του πέους [33].

Συγγενής Chordee

Το συγγενές χορδή είναι κάμψη του πέους που είναι ιδιαίτερα αισθητό κατά τη διάρκεια μιας στύσης. Αυτή η κατάσταση μπορεί να φαίνεται ότι το πέος συρρικνώνεται όταν παίρνετε στύση. Δεδομένου ότι ένα όρθιο, ίσιο πέος είναι απαραίτητο για τη σεξουαλική λειτουργία, εάν αναστέλλει τη σεξουαλική λειτουργία μπορεί να χρειαστεί να διορθωθεί χειρουργικά [34].

Φάρμακα στυτικής δυσλειτουργίας για τη διαχείριση της συρρίκνωσης του πέους

Η συρρίκνωση του πέους μπορεί να συμβεί για πολλούς λόγους, πολλοί από τους οποίους έχουμε συζητήσει, όπως ο καρκίνος του προστάτη και η χειρουργική επέμβαση, η στυτική δυσλειτουργία, η νόσος του Peyronie ή ίσως ακόμη και η γήρανση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χρήση αναστολέων PDE5, που είναι φάρμακα στυτικής δυσλειτουργίας όπως το Viagra, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της συρρίκνωσης. Για παράδειγμα, σε άνδρες που αντιμετωπίζουν συρρίκνωση λόγω θεραπείας στέρησης τεστοστερόνης, φάρμακα στυτικής δυσλειτουργίας όπως το Viagra, το Levitra και το Cialis μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη διαχείριση της μείωσης του πέους αυξάνοντας τη ροή του αίματος στον ιστό [22].

Ενώ ορισμένοι πιστεύουν ότι οι αναστολείς PDE5 πρέπει να χρησιμοποιούνται εκτός ετικέτας για τη διεύρυνση του πέους, υπάρχουν προς το παρόν λίγα στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτήν την ιδέα, αν και αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται επί του παρόντος για τη διαχείριση της συρρίκνωσης του πέους που σχετίζεται με πολλαπλές ιατρικές αιτίες. Πρέπει να πραγματοποιήσουμε περισσότερες μελέτες για να ανακαλύψουμε εάν το Viagra θα σας κάνει μεγαλύτερο.

Άλλες συμβουλές

Άλλες συμβουλές για την πρόληψη της συρρίκνωσης του πέους, όπως η διακοπή του καπνίσματος και η βελτιστοποίηση της ροής του αίματος στο πέος, μπορεί να μην έχουν πολλές μελέτες για τη στήριξή τους, αλλά γνωρίζουμε ότι υπάρχει σχέση μεταξύ της υγιούς ροής του αίματος και της σεξουαλικής υγείας. Η λήψη μέτρων για τη διατήρηση της ροής του αίματος σε όλο το σώμα, η οποία περιλαμβάνει τη διακοπή του καπνίσματος, μπορεί να μην αποτρέψει συγκεκριμένα τη συρρίκνωση, αλλά μπορεί να προωθήσει τη γενική σεξουαλική υγεία και ευεξία.

Μπορεί επίσης να εξετάσετε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσετε βοηθήματα κατά τη διάρκεια του σεξ, εάν άλλες μέθοδοι για να κάνετε το πέος σας μεγαλύτερο είναι αποτυχημένες ή ακατάλληλες για εσάς. Τα δύο κύρια βοηθήματα που πρέπει να χρησιμοποιήσετε είναι οι δακτύλιοι κόκορας

Κόκορας

Οι δακτύλιοι κόκορας είναι ερωτικά παιχνίδια που εμποδίζουν το αίμα να φύγει από το πέος σας, οδηγώντας σε ισχυρότερη στύση. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτό κάνει το πέος να φαίνεται (και να νιώσει!) Μεγαλύτερο. Ωστόσο, δεν κάνει το πέος σας μεγαλύτερο ή παχύ. Μάθετε περισσότερα σε αυτήν την ανάρτηση για τα δαχτυλίδια κόκορα.

Ανακαλύψτε πώς να δυσκολευτείτε και να διατηρήσετε τη στύση σας.

Μανίκια πέους, προσθετικά προσάρματα πέους, θήκες και επεκτατικά

Τα επεκτατικά που συζητάμε εδώ δεν είναι σαν τις συσκευές που αναφέρονται παραπάνω και χρησιμοποιούνται για την επέκταση του πέους. Αντ 'αυτού, αυτά τα εργαλεία, συνήθως κατασκευασμένα από ρεαλιστικά υλικά, φοριούνται στο πέος κατά τη διάρκεια του σεξ και σας κάνουν αφή μεγαλύτερο στο σύντροφό σας χωρίς να αλλάξετε το μέγεθος του πέους σας. Μπορούν να προσθέσουν λίγο περίμετρο και μήκος εάν είναι το στυλ που είναι κλειστό στο τέλος (μερικά είναι κοντύτερα από ένα πέος και παραμένουν ανοιχτά).

Πολλά από αυτά ταιριάζουν στο πέος σας με ένα λουράκι που περνάει γύρω από τις μπάλες σας. Μερικά μπορούν να φορεθούν ως λουράκια για πρόσθετη ασφάλεια.

Το ένα μειονέκτημα των προσθετικών προσκολλήσεων στο πέος είναι ότι δεν θα αισθανθείτε άμεσα τον κόλπο ή τον πρωκτό του συντρόφου σας και δεν θα μπορούν να αισθανθούν το πέος σας. Ωστόσο, τα μανίκια και τα μανδύα ενδέχεται να έχουν υφές που έχουν σχεδιαστεί για να τονώνουν τον σύντροφό σας, ωστόσο.

Πόροι

Η ανδρική υγεία εξετάζει αν το jelqing λειτουργεί πραγματικά.

Ο σεξουαλικός εκπαιδευτής Michael Castleman συζητά πώς πραγματικά αισθάνονται οι γυναίκες για το μέγεθος του πέους στην Ψυχολογία Σήμερα.

Δείτε αυτό ανάλυση τεχνικών μεγέθυνσης πέους από το WebMD. Εξετάζουν επίσης τους κινδύνους και ανταμοιβές της χειρουργικής επέκτασης του πέους.

Τέλος, ακόμη και η GQ εξέτασε αν και πώς μπορείτε να κάνετε το πέος σας μεγαλύτερο.

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με τη διεύρυνση του πέους:

FAQ # 1 - Ποιος είναι ο σωστός τρόπος μέτρησης του πέους μου;

Οι περισσότεροι άντρες δεν γνωρίζουν πραγματικά πόσο μεγάλοι είναι και ο μέσος άνδρας αισθάνεται ότι είναι κάτω του μέσου όρου σε μέγεθος. Ο καλύτερος τρόπος για να εκτιμήσετε με ακρίβεια το μέγεθος του πέους σας είναι να μάθετε τον σωστό τρόπο μέτρησης του πέους σας.

Για να μετρήσετε το χαλαρό χαλαρό μήκος σας, μετρήστε αμέσως μετά το γδύσιμο, καθώς ένα ζεστό ή κρύο δωμάτιο μπορεί να προκαλέσει διαστολή ή συρρίκνωση. Μετρήστε ενώ στέκεστε χρησιμοποιώντας έναν εύκαμπτο χάρακα. Τοποθετήστε το άκρο του χάρακα ακριβώς στο σημείο όπου ο άξονας σας συναντά την κοιλιά σας. Λυγίστε τον χάρακα κατά μήκος του άξονα και διαβάστε το μήκος. Το μέσο χαλαρό μήκος είναι περίπου 3,43 ίντσες.

Για να μετρήσετε το όρθιο μήκος σας, μετρήστε αμέσως μόλις γίνετε εντελώς σκληροί. Μετρήστε κατά μήκος της κορυφής της στύσης από τη βάση του άξονα έως την άκρη. Το μέσο όρθιο μήκος είναι περίπου 5,03 ίντσες.

Μπορείτε επίσης να μετρήσετε την περιφέρεια σας όρθια. Πρέπει να τυλίξετε μια μεζούρα πανί γύρω από το πέος στη βάση για να λάβετε αυτήν τη μέτρηση. Ο μέσος όρος είναι 5,14 ίντσες περίπου [35].

Συχνές ερωτήσεις # 2 - Υπάρχουν θέσεις που λειτουργούν καλύτερα για άνδρες με μικρότερο πέος;

Εάν ανησυχείτε για την ικανοποίηση του συντρόφου σας με ένα μέσο ή μικρότερο πέος, θα χαρείτε να μάθετε ότι τα περισσότερα νεύρα του κόλπου βρίσκονται στο εξωτερικό τρίτο του κόλπου, γι 'αυτό μπορείτε να δάχτυλο μιας γυναίκας σε οργασμό (περισσότερα εδώ). Εάν έχετε πέος μέσου μεγέθους, μπορείτε να στοχεύσετε αυτήν την περιοχή εισάγοντας από πάνω, ενώ ο σύντροφός σας βρίσκεται με τα πόδια της στο κρεβάτι. Μειώνει το βάθος της διείσδυσης και δίνει μεγαλύτερη ένταση στα κολπικά χείλη, βελτιώνοντας τη διέγερση και για τους δύο.

Να θυμάστε ότι δεν είναι κάθε γυναίκαμου αρέσειβαθιά διείσδυση, αρχικά.

Σχετίζεται με:Συμβουλές βαθιάς διείσδυσης για βαθύ, πλήρες σώμα οργασμούς

Εάν είστε μικρότερος από τον μέσο όρο, εξακολουθείτε να έχετε επιλογές για να ευχαριστήσετε τον σύντροφό σας και να απολαύσετε τον εαυτό σας. Το να ανεβαίνεις ψηλά φέρνοντας τη βάση του πέους ενάντια στην κλειτορίδα ενώ λείανζε στο ηβικό οστό αντί να ωθήσεις μπορεί να λειτουργήσει καλά για εσάς. Αυτό επικεντρώνεται στην κουνιστή κίνηση και δεν έχει σημασία πόσο καιρό ή σύντομο είναι όταν δεν ωθείτε.

Εάν η περιφέρεια είναι ένα ζήτημα για εσάς, μπορεί να αισθάνεστε ότι δεν παίρνετε αρκετή αίσθηση κατά τη διάρκεια του διεισδυτικού σεξ. Έχοντας ξαπλωμένη στο κρεβάτι με τα πόδια της μαζί ή πιέζοντας τα πόδια της στο στήθος της μπορεί να σφίξει το κολπικό κανάλι, με αποτέλεσμα επιπλέον τριβή και για τους δυο σας [35].

Ρίξτε μια ματιά στο δικό μας συμβουλές για σεξ μικρού πέους.

Συχνές ερωτήσεις # 3 - Πότε είναι απαραίτητο να λάβετε θεραπεία για το μέγεθος του πέους;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θεραπεία για το μέγεθος του πέους δεν είναι απαραίτητη, αλλά είναι απαραίτητη για τους άνδρες που έχουν αυτό που είναι γνωστό ως μικροπενία. Το micropenis είναι ένας ιατρικός όρος που αναφέρεται σε πέος μήκους κάτω των 2,8 ίντσες όταν τεντώνεται και πιστεύεται ότι μόνο το 0,6% των ανδρών επηρεάζεται από αυτήν την πάθηση [2].

Μάθετε περισσότερα για ένα μικρόπεν.

Ωστόσο, ακόμα κι αν έχετε μικρόπενι ή μικρότερο ή μικρότερο από ό, τι θα θέλατε, μπορείτε να συνεχίσετε να είστε εξαιρετικός εραστής. Ολοκλήρωση αγοράς η Βίβλος των Bad Boys για να ευχαριστήσει μια γυναίκα.

Ένα κλειδί για να ευχαριστήσετε τον σύντροφό σας; Τρώγοντας μουνί σαν επαγγελματίας. Δείτε τις συμβουλές και τα κόλπα για να τρώτε μουνί εδώ.

FAQ # 4 - Πώς μπορώ να αποφασίσω εάν η χειρουργική επέμβαση διεύρυνσης πέους είναι κατάλληλη για μένα;

Η χειρουργική επέμβαση απλά για αισθητικούς λόγους δεν συνιστάται ως μέθοδο διεύρυνσης του πέους. Εάν θέλετε να κάνετε το πέος σας μεγαλύτερο επειδή αντιμετωπίζετε ζητήματα αυτοεκτίμησης, η χειρουργική επέμβαση διεύρυνσης του πέους μπορεί να μην επιλύσει το πρόβλημα. Σε πολλές περιπτώσεις, εάν δεν είστε ικανοποιημένοι με το μέγεθος του πέους σας, η θεραπεία μπορεί να είναι ένας πιο χρήσιμος τρόπος αντιμετώπισης του προβλήματος [1].

Συχνές ερωτήσεις # 5 - Οι γυναίκες ανησυχούν πραγματικά για το μέγεθος του πέους;

Ίσως να ανησυχείτε περισσότερο για το πέος σας να είναι πολύ μικρό από το σύντροφό σας - παρόμοια με το πόσα παιδιά πιστεύουν ότι πρέπει να διαρκέσουν περισσότερο στο κρεβάτι από ό, τι οι γυναίκες προτιμούν.

Σχετίζεται με: Πώς να διαρκέσει περισσότερο στο κρεβάτι

Συνολικά, οι περισσότερες μελέτες φαίνεται να καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι οι γυναίκες δεν ανησυχούν υπερβολικά για το μέγεθος του πέους. Στην πραγματικότητα, ορισμένες μελέτες έχουν αναφέρει ότι το 84% των γυναικών είναι πολύ ικανοποιημένοι με το μέγεθος του πέους του συντρόφου τους [36]. Σε ένα άλλο ερωτηματολόγιο σχετικά με το μέγεθος του πέους, το 55% των γυναικών απάντησε ότι το μήκος του πέους ήταν ασήμαντο και το 22% απάντησε ότι το μήκος του πέους ήταν εντελώς ασήμαντο. Οι απόψεις τους σχετικά με την περίμετρο του πέους ακολούθησαν την ίδια τάση, αν και το μήκος βρέθηκε να είναι λιγότερο σημαντικό για τις γυναίκες από το περίμετρο [37].

Έχει σημασία το μέγεθος; Μάθετε τι πραγματικά πιστεύουν οι γυναίκες.

Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να κάνετε το πέος σας πιο παχύ, ωστόσο, ή ότι ο σύντροφός σας είναι δυσαρεστημένος. Όταν η Cosmopolitan δημοσκόπησε τους αναγνώστες, 89% απάντησαν ότι δεν ασχολήθηκαν με το μέγεθος πέους του συντρόφου τους. Θυμηθείτε ότι από το 11% που μπορεί να ανησυχεί, μερικοί από αυτούς ίσως πιστεύουν ότι είναι και οι σύντροφοί τους μεγάλο.

Πολλές από τις γυναίκες αναγνώστες μας θέλουν συμβουλές για μεγάλο σεξ στο πέος.

Εάν το πέος σας είναι πολύ μεγάλο, μπορεί να κάνει κάποιες θέσεις δυσάρεστες και ακόμη και να βλάψουν τον σύντροφό σας.

Διαβάστε περισσότερα: 7 Αιτίες επίπονου σεξ

Οι περισσότερες γυναίκες χρειάζονται διέγερση της κλειτορίδας στον οργασμό, ούτως ή άλλως.

Μάθετε πώς να κάνετε έναν κορίτσι οργασμό.

Συχνές ερωτήσεις # 6 - Τι είναι η δυσμορφία του πέους και το άγχος του μικρού πέους;

Αν σας ενδιαφέρει να κάνετε το πέος σας μεγαλύτερο, δεν είστε μόνοι. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνδρες που αναζητούν θεραπείες επιμήκυνσης του πέους έχουν στην πραγματικότητα φυσιολογικό μέγεθος πέους. Εάν ανησυχείτε για το μέγεθος του πέους σας παρά το ότι έχετε επαρκές μήκος, θα μπορούσατε να υποφέρετε από διαταραχή δυσμορφοφοβίας (PDD) ή άγχος μικρού πέους (SPA). Και οι δύο αυτές διαταραχές περιλαμβάνουν άντρες που υποτιμούν το μέγεθος του πέους τους, ενώ υπερεκτιμούν το μέσο μέγεθος πέους για άλλους άνδρες. Η PDD βρίσκεται στο φάσμα της δυσμορφικής διαταραχής του σώματος, ενώ το SPA είναι ένα σύνδρομο άγχους που σχετίζεται με τα γεννητικά όργανα [38].

Οι καλύτερες συμβουλές μου δεν βρίσκονται σε αυτήν τη σελίδα, είναι εδώ ...

Έβαλα μαζί ένα εκπαιδευτικό βίντεο αποδεικνύοντας τις πιο αποτελεσματικές τεχνικές μου για να φτιάξετε το κορίτσι σας, να κουνάτε, να φωνάζετε και να ξύνετε την πλάτη σας. Αν θέλετε να τους μάθετε, ώστε να μπορείτε να της δώσετε τους οργασμούς τόσο δυνατούς που να γίνεται συναισθηματικά και σεξουαλικά εθισμένος σε εσάς, τότε πιθανότατα θα θελήσετε να το παρακολουθήσετε εδώ.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |