Πώς να κάνετε τα βυζιά σας μεγαλύτερα για το τέλειο σχήμα!

Κάθε κορίτσι που διαβάζει το βιβλίο Judy Blume, Είσαι εκεί Θεός; Είμαι εγώ, Μαργαρίτα., θυμάται την άσκηση του μαστού που έχει σχεδιαστεί για να κάνει τα βυζιά σας μεγαλύτερα. Φώναξε με την ευθυμία, «Πρέπει, πρέπει, πρέπει να αυξήσω την προτομή μου». Η Judy Blume παραδέχεται στο HuffPost Live, ωστόσο, ότι αυτή η συγκεκριμένη άσκηση δεν λειτουργεί.



Υποσημείωση: Ένωσα μαζί αυτή η εις βάθος αξιολόγηση που θα αποκαλύψει πόσο καλός είσαι στο στοματικό σεξ και ικανοποιώντας τον άντρα σου. Μπορεί να αποκαλύψει κάποιες δυσάρεστες αλήθειες ή μπορεί να ανακαλύψετε ότι είστε ήδη βασίλισσα στο να δίνετε δουλειές. Κάντε κλικ εδώ για να πάρετε το γρήγορο (και εκπληκτικά ακριβές) κουίζ «Blow Job Skills» τώρα και ανακαλύψτε πόσο καλές είναι οι δεξιότητες της δουλειάς σας ...



Αλλά αξιοποίησε την πεποίθηση των preteen κοριτσιών ότι είναι επιθυμητό να έχουμε μεγάλα βυζιά. Σημειώστε ότι τα preteen κορίτσια πρέπει να περιμένουν μέχρι την εφηβεία για να προσδιορίσουν αν θέλουν μεγαλύτερα βυζιά. Τα βυζιά τους μπορεί να μεγαλώσουν από μόνα τους.



Ορισμένες γυναίκες είναι φυσικά προικισμένες με μεγάλα στήθη και πολλές γυναίκες δεν είναι τόσο φυσικά προικισμένες. Εάν έχετε μικρότερα βυζιά, δεν πρέπει να ανησυχείτε για αυτό. Είναι επίσης πολύ ελκυστικά.

Ωστόσο, εάν αυτό που πραγματικά θέλετε είναι μεγαλύτερα βυζιά και δεν θέλετε να πάρετε δουλειά με βυζιά, αλλά αναρωτιέστε πώς να κάνετε τα βυζιά σας μεγαλύτερα, μπορείτε να δοκιμάσετε μερικές φυσικές μεθόδους για να κάνετε τα βυζιά σας μεγαλύτερα.

Ασκηση

Αν και η άσκηση του Judy Blume δεν λειτούργησε για να αυξήσει το μέγεθος του μαστού, υπάρχουν μερικές ασκήσεις που κάνουν τα βυζιά σας να φαίνονται πιο ζωηρά και το ζωηρό είναι καλό.

Τα πιο ισχυρά κόλπα και συμβουλές για σεξ δεν βρίσκονται σε αυτόν τον ιστότοπο. Αν θέλετε να αποκτήσετε πρόσβαση σε αυτά και να δώσετε στον άντρα σας έναν οργασμό που στριφογυρίζει το δάκτυλό του, που θα τον κρατήσει σεξουαλικά εμμονή με εσάς, τότε μπορείτε να μάθετε αυτές τις μυστικές τεχνικές σεξ το ιδιωτικό και διακριτικό ενημερωτικό δελτίο μου. Θα μάθετε επίσης τα 5 επικίνδυνα λάθη που θα καταστρέψουν τη σεξουαλική ζωή και τη σχέση σας. Αποκτήστε το εδώ.

  1. Πάρτε δύο αλτήρες τριών έως πέντε κιλών.
  2. Κρατήστε ένα σε κάθε χέρι.
  3. Σταθείτε με το ένα πόδι μπροστά από το άλλο.
  4. Λυγίστε τα γόνατά σας ελαφρώς.
  5. Κρατήστε το ύψος ώμου των αλτήρων με τις παλάμες σας στραμμένες προς τα εμπρός.
  6. Τραβήξτε τη δεξιά γροθιά σας μπροστά σας και ελαφρώς προς τα αριστερά, έτσι ώστε το χέρι σας να ευθυγραμμίζεται με το κέντρο του στήθους σας.
  7. Γυρίστε την παλάμη σας προς τα κάτω καθώς αιωρείτε το χέρι σας.
  8. Φέρτε το χέρι σας πίσω στην αρχική του θέση.
  9. Επαναλάβετε την κίνηση με το αριστερό σας χέρι.
  10. Αυτός είναι ένας εκπρόσωπος. Κάντε δύο έως τρία σετ 12 επαναλήψεων.
  11. Κάντε αυτήν την άσκηση τρεις ή τέσσερις φορές την εβδομάδα.

Εδώ είναι ένα άλλο:

  1. Πάρτε δύο αλτήρες τριών έως πέντε κιλών.
  2. Ξαπλώστε σε ένα χαλί ή καθίστε με μια μπάλα γυμναστικής πίσω από την κάτω πλάτη σας.
  3. Λύγισε τα γόνατά σου.
  4. Τοποθετήστε τα πόδια σας στο πάτωμα.
  5. Κρατήστε έναν αλτήρα σε κάθε χέρι.
  6. Κρατήστε τα χέρια σας προς τα έξω, με τις παλάμες προς τα πάνω.
  7. Σηκώστε τα βάρη σας κατ 'ευθείαν πάνω από το στήθος σας, ενώνοντας τα βάρη μαζί.
  8. Φέρτε τα χέρια σας πίσω.
  9. Αυτός είναι ένας εκπρόσωπος. Κάντε δύο έως τρία σετ 12 επαναλήψεων.
  10. Κάντε αυτήν την άσκηση τρεις ή τέσσερις φορές την εβδομάδα.

Η άσκηση μπορεί επίσης να σας βοηθήσει ξεπεράστε μια σπασμένη καρδιά!

Πάρτε συμπληρώματα βοτάνων

Αρκετά συμπληρώματα βοτάνων σφίγγουν τα στήθη σας και κάνουν τα στήθη σας μεγαλύτερα. Οι ισχυρισμοί για όλους αυτούς, ωστόσο, είναι γενικοί. Δεν αποδεικνύονται επιστημονικά. Οι ισχυρισμοί που κάνουν βασίζονται σε ανεκδοτικά στοιχεία για το πώς να μεγαλώσουν τα βυζιά σας.

Τα ακόλουθα βότανα που χρησιμοποιούν οι γυναίκες για να αυξήσουν το μέγεθος του μαστού τους δεν έχουν τεκμηριωμένες αρνητικές παρενέργειες. Στην πραγματικότητα, μπορεί να προκαλέσουν κάποιες θετικές παρενέργειες, όπως μειωμένα συμπτώματα PMS, αυξημένη σεξουαλική ορμή, καλύτερη διάθεση, βελτιωμένο δέρμα, λαμπερά μαλλιά και ισχυρότερα νύχια.

Είδε το palmetto: Οι γυναίκες το χρησιμοποιούν για να αυξήσουν το μέγεθος του μαστού και ως αφροδισιακό.
Ντονγκ Κουάι: Οι γυναίκες το χρησιμοποιούν για συμπτώματα PMS και για κράμπες της εμμήνου ρύσεως. Επηρεάζει τα οιστρογόνα και μπορεί να βοηθήσει στη μεγέθυνση των μαστών.
Άγρια γιαμ: Το άγριο γιαμ χρησιμοποιείται αντί της θεραπείας με οιστρογόνα. Βοηθά στην ξηρότητα του κόλπου, τις κράμπες της εμμήνου ρύσεως και τα συμπτώματα PMS. Μπορεί επίσης να αυξήσει τη σεξουαλική ορμή και το μέγεθος του μαστού.
Damiana: Αυτό το βότανο χρησιμοποιείται κυρίως ως αφροδισιακό και για την αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας. Οι γυναίκες το παίρνουν για να βελτιώσουν την ανάπτυξη του μαστού.
Λουλούδι του πάθους: Αυτό χρησιμοποιείται για να βοηθήσει στην αϋπνία, τη νευρικότητα και το άγχος - περισσότερο σεξουαλικό άγχος. Μπορεί επίσης να ανακουφίσει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και παράγει ένα αίσθημα ευεξίας. Ορισμένες γυναίκες το παίρνουν για να αυξήσουν το μέγεθος του μαστού τους.
Ευλογημένος γαϊδουράγκαθο: Οι γυναίκες το χρησιμοποιούν για να προωθήσουν το μητρικό γάλα και να ανακουφίσουν τον πόνο της εμμήνου ρύσεως. Μερικές γυναίκες το παίρνουν για να αυξήσουν το μέγεθος του μαστού.
Κόκκινο βατόμουρο: Οι γυναίκες το παίρνουν για να προωθήσουν την υγεία του μαστού, να βοηθήσουν σε βαριές περιόδους και να μειώσουν τον πόνο στην εργασία και τον τοκετό.
Σέννα: Η κύρια χρήση αυτού του βοτάνου είναι για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας. Το Senna χρησιμοποιείται για την αύξηση της αποτελεσματικότητας άλλων βοτάνων.

Πάρτε το χάπι

Εάν εξακολουθείτε να αναρωτιέστε πώς να κάνετε τα βυζιά σας μεγαλύτερα, σκεφτείτε το. Τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων μερικές φορές κάνουν τα βυζιά σας να μεγαλώνουν. Πόσο εξαρτάται από εσάς και από τον τύπο του χαπιού που παίρνετε. Το χάπι ελέγχου των γεννήσεων περιέχει οιστρογόνα και προγεστίνη, ορμόνες που μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη του μαστού σας.

Γενικά, όσο υψηλότερη είναι η δόση ορμονών στο χάπι που παίρνετε, τόσο πιθανότερο είναι να αυξήσετε το μέγεθος του μαστού σας. Ωστόσο, όσο υψηλότερη είναι η δόση των ορμονών, τόσο πιο πιθανό είναι να αυξήσετε το βάρος σας και να αντιμετωπίσετε κηλίδες, αλλαγές στη διάθεση, ναυτία και πονοκεφάλους. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον έλεγχο των γεννήσεων στο αυτήν την ανάρτηση.

Φάτε τα σωστά τρόφιμα

Μερικά κοινά τρόφιμα που μπορείτε εύκολα να βρείτε μπορεί να κάνουν το στήθος σας μεγαλύτερο. Δοκιμάστε αυτά τα τρόφιμα για να δείτε αν παρατηρείτε μια διαφορά.

Γάλα: Οι ορμόνες που βρίσκονται στο γάλα μπορεί να είναι υπεύθυνες για την αύξηση του μεγέθους του μαστού. Το αγελαδινό γάλα περιέχει οιστρογόνα, προγεστερόνη και προλακτίνη για την παραγωγή γάλακτος.
Σπόροι: Σπόροι, όπως λιναρόσποροι, ηλιόσποροι και κολοκύθες, ενισχύουν τα οιστρογόνα. Αυτό μπορεί να έχει επίδραση στην αύξηση του μεγέθους του μαστού σας. Μπορείτε να πασπαλίζετε σπόρους σε όλα τα είδη τροφίμων.
ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ: Τα καρύδια, όπως το κάσιους, τα φιστίκια και τα καρύδια, περιέχουν λίπος και πρωτεΐνες, που θα μπορούσαν να κάνουν τα βυζιά σας να μεγαλώσουν. Αντί να πηγαίνετε για μια σακούλα με πατατάκια, πιάστε μια χούφτα ξηρούς καρπούς.
Θαλασσινά: Ορισμένοι τύποι θαλασσινών, όπως γαρίδες, μύδια και στρείδια, έχουν υψηλά επίπεδα μαγγανίου. Αυτό αυξάνει τις ορμόνες του φύλου και αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη του ιστού του μαστού. Μπορεί επίσης να είναι αφροδισιακοί.
Ειμαι: Η σόγια περιέχει την ορμόνη φυτοοιστρογόνα, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ανάπτυξη του μαστού. Μπορείτε να βρείτε τη σόγια σε βούτυρο καρύδι σόγιας (συνήθως κοντά στο φυστικοβούτυρο στο μανάβικο), μπιφτέκια χωρίς κρέας, στιγμιαίο πλιγούρι βρώμης (δείτε τη λίστα συστατικών για να δείτε αν περιέχει σόγια), γάλα σόγιας και tofu.
Tofu: Το Tofu περιέχει οιστρογόνα και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. Δοκιμάστε να αντικαταστήσετε το tofu με κρέας για να δείτε αν παρατηρείτε μια διαφορά στο μέγεθος του μαστού σας.
Φρούτα: Για να αποφευχθεί η υπερπαραγωγή τεστοστερόνης, η οποία μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξη του μαστού, τρώτε περισσότερα φρέσκα φρούτα.
Κρέας: Φάτε άπαχο κρέας για την πρωτεΐνη που περιέχουν. Η πρωτεΐνη μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερα βυζιά.

Πάρτε το κουίζ: Μπορώ να δώσω καλές (ή κακές) δουλειές Blow;

Κάντε κλικ εδώ για να λάβετε το γρήγορο (και εκπληκτικά ακριβές) κουίζ 'Blow Job Skills' τώρα και ανακαλύψτε αν απολαμβάνει πραγματικά τις δουλειές σας ...

Φάτε πράσινη παπάγια

Πράσινη παπάγια, ενώ δεν είναι ένα κοινό φαγητό που μπορείτε να βρείτε στο τοπικό μανάβικο, μπορείτε να το βρείτε σε ασιατικές αγορές. Η πράσινη παπάγια είναι γνωστή, ιδιαίτερα στην Κίνα, ως ένας τρόπος για να μεγαλώσετε τα βυζιά σας.

Η παπάγια βοηθά στην ενίσχυση της ανάπτυξης του μαστού λόγω των ενζύμων και των θρεπτικών συστατικών που περιέχει. Η πράσινη παπάγια δεν έχει ωριμάσει ακόμη και περιέχει την υψηλότερη συγκέντρωση των ενζύμων που χρειάζεστε για να διεγείρετε τα οιστρογόνα και την προλακτίνη, τα οποία βοηθούν στην ανάπτυξη των βυζών σας.

Απολαύστε την πράσινη παπάγια κάνοντας το σε χυμό ή προσθέτοντάς το σε ένα smoothie.

Μπορείτε να φτιάξετε πράσινο παπάγια γάλα ξεφλουδίζοντας και έπειτα κόβοντας μια πράσινη παπάγια σε κύβους και βάζοντάς τα σε ένα μπλέντερ με μισό φλιτζάνι γάλα (γαλακτοκομικά προϊόντα, σόγια ή αμύγδαλο) και ένα τέταρτο φλιτζάνι ζάχαρη ή άλλο γλυκαντικό, όπως μέλι ή αγαύη. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε καρύδια αν θέλετε.

Μπορείτε να φτιάξετε γιαούρτι πράσινης παπάγιας ξεφλουδίζοντας και στη συνέχεια κόβοντας μια πράσινη παπάγια σε κύβους και βάζοντάς τα σε ένα μπλέντερ αναμεμιγμένο με ένα φλιτζάνι απλό γιαούρτι και 2 κουταλιές της σούπας (ή για γεύση) συμπυκνωμένου γάλακτος. Μπορείτε να προσθέσετε καρύδια αν θέλετε.

Εάν δεν σας αρέσει η γεύση της πράσινης παπάγιας, μπορείτε να αγοράσετε πράσινη σκόνη παπάγια στο διαδίκτυο. Μπορείτε να το ανακατέψετε στο γαλακτοκομικό γάλα ή στο γάλα σόγιας ή να το προσθέσετε σε ένα smoothie.

Χρησιμοποιήστε κρέμες ενίσχυσης του μαστού

Πολλές κρέμες ενίσχυσης του μαστού δεν λειτουργούν για να μεγαλώσουν τα βυζιά σας και οι γιατροί λένε ότι δεν λειτουργούν. Ορισμένες ανατριχιαστικές στήλες μπορεί να λειτουργούν για εσάς.

Αναζητήστε κρέμες που περιέχουν βότανα, όπως το saw palmetto ή το dong quai. Οι κρέμες λειτουργούν από έξω για να αυξήσουν τα επίπεδα των οιστρογόνων, γεγονός που θα μπορούσε να οδηγήσει σε ανάπτυξη του μαστού.

συμπέρασμα

Οι συμβουλές σε αυτό το άρθρο μπορεί να σας βοηθήσουν να κάνετε τα βυζιά σας μεγαλύτερα. Σημειώστε ότι καμία από αυτές τις μεθόδους δεν αποτελεί εγγύηση για μεγαλύτερα βυζιά. Ωστόσο, ορισμένες γυναίκες αναφέρουν καλά αποτελέσματα από τις παραπάνω μεθόδους. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε push-up σουτιέν και άλλα εσώρουχα εμφάνιση και αίσθηση σέξι. Περισσότερα για αυτό εδώ.

Αν και τα μεγαλύτερα βυζιά φαίνονται ιδανικά, πολλοί άντρες προτιμούν μικρότερα βυζιά άλλα πράγματα. Η αυτο-αποδοχή είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Αυτό είναι που σε κάνει πιο ελκυστικό από οτιδήποτε άλλο προσπαθείς.

Παρακολουθήστε αυτό: Blow Job Tutorial Video

Περιέχει μια σειρά από στοματικές σεξουαλικές τεχνικές που θα δώσουν στον άντρα σας γεμάτο σώμα, ανακινώντας οργασμούς. Εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε αυτές τις τεχνικές για να κρατήσετε τον άντρα σας εθισμένο και βαθιά αφοσιωμένο σε εσάς, καθώς και να έχετε πολύ περισσότερη διασκέδαση στην κρεβατοκάμαρα, τότε ίσως θελήσετε να δείτε το βίντεο. Μπορείτε να το παρακολουθήσετε κάνοντας κλικ εδώ.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |